livedoor新会社法
2005年07月08日
会社法のこれまでの整理をします。・・・・・新会社法１８
新会社法は、来年4月に施行予定ですっ！
【今日の言葉】
人間の心は、
人生の一切を
よりよく建設する力があると同時に、
また人生を悪く破壊いる力もある。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
今朝ウォーキングの途中、歩数計を見てみました。
なんと、歩数、“ ７ ７ ７ ” の７並びでした。
いい週末になるはずです。
明日は、飲み会だし・・・。
明日のメンバーは、中小企業診断士合格後の実務補習のメンバーです。
そのとき、他の５名の能力の非常な高さには感動しました。
そういった人と知り合えたこと、今でもお付き合いできることに、あらためて感謝します。
【今日の経営理念】
（ANAグループ）
基 本 理 念
―私たちのコミットメント―
ANAグループは、「安心」と「信頼」を基礎に
● 価値ある時間と空間を創造します
● いつも身近な存在であり続けます
● 世界の人々に「夢」と「感動」を届けます
グループ行動方針６カ条
（1）「安全」こそ経営の基礎、守り続けます。
（2）「お客様」の声に徹底してこだわります。
（3）「社会」と共に歩み続けます。
（4）常に「挑戦」し続けます
（5）「関心」を持って議論し、「自信」を持って決定し、「確信」を持って実行します。
（6）人を活かし、チームワークを力にし、強い ANAグループをつくります
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時前に起床し、6時前から約50分ウォーキング。
朝食はしっかり。
午前中は朝一車でお客さんへ、その後徒歩でお客さん回り。
昼食はしっかり。
午後も徒歩中心に移動。
大汗かきました。
夕食は少なめ。晩酌なし。
２３時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数19,854歩、消費ｶﾛﾘｰ517ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、4時40分に起床し、5時40分から約50分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より200ｇ減。
ﾄｰタル3,400ｇ減。
4kg減に向けて再スタートって感じです。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の言葉】
人間の心は、
人生の一切を
よりよく建設する力があると同時に、
また人生を悪く破壊いる力もある。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
今朝ウォーキングの途中、歩数計を見てみました。
なんと、歩数、“ ７ ７ ７ ” の７並びでした。
いい週末になるはずです。
明日は、飲み会だし・・・。
明日のメンバーは、中小企業診断士合格後の実務補習のメンバーです。
そのとき、他の５名の能力の非常な高さには感動しました。
そういった人と知り合えたこと、今でもお付き合いできることに、あらためて感謝します。
【今日の経営理念】
（ANAグループ）
基 本 理 念
―私たちのコミットメント―
ANAグループは、「安心」と「信頼」を基礎に
● 価値ある時間と空間を創造します
● いつも身近な存在であり続けます
● 世界の人々に「夢」と「感動」を届けます
グループ行動方針６カ条
（1）「安全」こそ経営の基礎、守り続けます。
（2）「お客様」の声に徹底してこだわります。
（3）「社会」と共に歩み続けます。
（4）常に「挑戦」し続けます
（5）「関心」を持って議論し、「自信」を持って決定し、「確信」を持って実行します。
（6）人を活かし、チームワークを力にし、強い ANAグループをつくります
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時前に起床し、6時前から約50分ウォーキング。
朝食はしっかり。
午前中は朝一車でお客さんへ、その後徒歩でお客さん回り。
昼食はしっかり。
午後も徒歩中心に移動。
大汗かきました。
夕食は少なめ。晩酌なし。
２３時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数19,854歩、消費ｶﾛﾘｰ517ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、4時40分に起床し、5時40分から約50分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より200ｇ減。
ﾄｰタル3,400ｇ減。
4kg減に向けて再スタートって感じです。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
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2005年07月07日
内部統制システムについて・・・・・新会社法１７
新会社法は、来年4月に施行予定ですっ！
【今日の言葉】
人間に心がなかったら、
それは庭の中の石ころと
同じになってしまうんですよ。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
広島に“夢プラザ”という、各地の商工会が地元の物産等を販売のため、
入れ替わりで出店する場所があります。
広島の中心地の商店街、“本通商店街” のなかに・・・。
私は時間があれば、必ずのぞきに行きます。
地域の物産と活性の勉強のために。
今日ものぞきました。
私が好きなのは、穴子使った巻き寿司です。
それを買おうとしていたのですが、
お客さんが多いため、
なかなか対応していただけません。
やむなく、反対側の商品をのぞくことにしました。
そうしていたら、「先生っ！」と声をかける人が・・・。
湯来町商工会の指導員の方です。
昨年の１１月に最後にお会いしてから、そのままだった方です。
まさかお会いするとは思っていなかったので、大変嬉しかったです。
もう、穴子のことは忘れていました。
そして、湯来町の商品を買わないわけにはいきません。
湯来町は、漬物やパンや寿司を出品していましたが、
パンがおいしそうなので、昼食用にということもあって、パンを買うことにしました。
知り合いの指導員の商工会の商品ということから、
格好つけて、
１０種類を一個ずつ買いました。
事務所に帰る途中で、パンが１０個も入ったビニール袋を見て、何度も笑いました。
菓子パン、惣菜パンを一度に１０個（1,220円分）も買ったことはないので、
買ってしまった自分が、客観的におかしかったのです。
次は、7月19日が出店の日だそうです。
今日購入したパンの美味さは、抜群でしたよっ。
が、勉強のために、今度は寿司を買います。
つぎは、格好つけないようにしようっ！
【今日の経営理念】
（ホーチキ株式会社）
人々に安全を
災害の防止をとおして人命と財産の保護に貢献する。
社会に価値を
社会に価値ある商品とサービスを供給する。
企業をとりまく人々に幸福を
従業員と株主､協力者および地域社会の人々に
豊かな生活と生き甲斐のある場を提供する。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時前に起床し、5時40分からウォーキング。
約50分。
朝食はしっかり。
午前中は車で呉市へ。
同期合格者で財務の大家、私にとっての財務の先生である診断士の事務所に行きました。
この日も、大変なノウハウを頂戴しました。
感謝、感謝です。
昼食少なめ。
午後は書類作り。
夕食は多め。晩酌なし。
２４時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数9,031歩、消費ｶﾛﾘｰ233ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時前に起床し、6時前から約50分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より100ｇ減。
ﾄｰタル3,200ｇ減。
とりあえず、お腹は随分へっこみました。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の言葉】
人間に心がなかったら、
それは庭の中の石ころと
同じになってしまうんですよ。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
広島に“夢プラザ”という、各地の商工会が地元の物産等を販売のため、
入れ替わりで出店する場所があります。
広島の中心地の商店街、“本通商店街” のなかに・・・。
私は時間があれば、必ずのぞきに行きます。
地域の物産と活性の勉強のために。
今日ものぞきました。
私が好きなのは、穴子使った巻き寿司です。
それを買おうとしていたのですが、
お客さんが多いため、
なかなか対応していただけません。
やむなく、反対側の商品をのぞくことにしました。
そうしていたら、「先生っ！」と声をかける人が・・・。
湯来町商工会の指導員の方です。
昨年の１１月に最後にお会いしてから、そのままだった方です。
まさかお会いするとは思っていなかったので、大変嬉しかったです。
もう、穴子のことは忘れていました。
そして、湯来町の商品を買わないわけにはいきません。
湯来町は、漬物やパンや寿司を出品していましたが、
パンがおいしそうなので、昼食用にということもあって、パンを買うことにしました。
知り合いの指導員の商工会の商品ということから、
格好つけて、
１０種類を一個ずつ買いました。
事務所に帰る途中で、パンが１０個も入ったビニール袋を見て、何度も笑いました。
菓子パン、惣菜パンを一度に１０個（1,220円分）も買ったことはないので、
買ってしまった自分が、客観的におかしかったのです。
次は、7月19日が出店の日だそうです。
今日購入したパンの美味さは、抜群でしたよっ。
が、勉強のために、今度は寿司を買います。
つぎは、格好つけないようにしようっ！
【今日の経営理念】
（ホーチキ株式会社）
人々に安全を
災害の防止をとおして人命と財産の保護に貢献する。
社会に価値を
社会に価値ある商品とサービスを供給する。
企業をとりまく人々に幸福を
従業員と株主､協力者および地域社会の人々に
豊かな生活と生き甲斐のある場を提供する。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時前に起床し、5時40分からウォーキング。
約50分。
朝食はしっかり。
午前中は車で呉市へ。
同期合格者で財務の大家、私にとっての財務の先生である診断士の事務所に行きました。
この日も、大変なノウハウを頂戴しました。
感謝、感謝です。
昼食少なめ。
午後は書類作り。
夕食は多め。晩酌なし。
２４時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数9,031歩、消費ｶﾛﾘｰ233ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時前に起床し、6時前から約50分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より100ｇ減。
ﾄｰタル3,200ｇ減。
とりあえず、お腹は随分へっこみました。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む2005年07月06日
決算公告について・・・・・新会社法１６
新会社法は、来年4月に施行予定ですっ！
【今日の言葉】
うれしいのも、楽しいのも、
辛いのも、悲しいのも、
みんな心なんです。
だから、もしも、
人間に心がなかったらどうなるだろうか、
ということを考えてごらんなさい。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
体力がついたことを実感しています。
ウォーキングが習慣化するまでは、恐怖の１２２段の階段なんて、
１往復で、ゼイゼイしていましたから・・・。
ビルの４．５階に当ると思います。
最近では、最高１２往復。
さすがに後半はバテてきますが、すぐに回復します。
そして、なんといっても、
ふくらはぎあたりの筋肉痛が一切なくなりました。
もしかしたら、３０歳代のころより、元気かもしれません。
あと気になるのは、やわらかい、横腹の贅肉です。
今のところ友達づきあいしています。
このまま関係が続くかも・・・。
【今日の経営理念】
（北沢産業株式会社）
我が社は、食品加工機器・ 厨房機器の総合販売会社として、
新しい見識と技術をお客様に提供し、
共存共栄の理想を実現し、
会社の安定と社員の幸福を増進し、
社会の繁栄に貢献することを経営の理念としております。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時前に起床し、5時40分より約50分ウォーキング。
恐怖の122段の階段、12往復。
朝食はしっかり。
午前中は車や徒歩でクライアントさんへ。
昼食少なめ。
午後は書類作成と商工会議所での打合せ。
夕食は普通。晩酌なし。
２３時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数14,840歩、消費ｶﾛﾘｰ392ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時前に起床し、5時40分からウォーキング。
約50分。
今朝の体重は、昨日と同じ。
ﾄｰタル3,100ｇ減。
４kg.減に向けては、足踏み状態っ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の言葉】
うれしいのも、楽しいのも、
辛いのも、悲しいのも、
みんな心なんです。
だから、もしも、
人間に心がなかったらどうなるだろうか、
ということを考えてごらんなさい。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
体力がついたことを実感しています。
ウォーキングが習慣化するまでは、恐怖の１２２段の階段なんて、
１往復で、ゼイゼイしていましたから・・・。
ビルの４．５階に当ると思います。
最近では、最高１２往復。
さすがに後半はバテてきますが、すぐに回復します。
そして、なんといっても、
ふくらはぎあたりの筋肉痛が一切なくなりました。
もしかしたら、３０歳代のころより、元気かもしれません。
あと気になるのは、やわらかい、横腹の贅肉です。
今のところ友達づきあいしています。
このまま関係が続くかも・・・。
【今日の経営理念】
（北沢産業株式会社）
我が社は、食品加工機器・ 厨房機器の総合販売会社として、
新しい見識と技術をお客様に提供し、
共存共栄の理想を実現し、
会社の安定と社員の幸福を増進し、
社会の繁栄に貢献することを経営の理念としております。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時前に起床し、5時40分より約50分ウォーキング。
恐怖の122段の階段、12往復。
朝食はしっかり。
午前中は車や徒歩でクライアントさんへ。
昼食少なめ。
午後は書類作成と商工会議所での打合せ。
夕食は普通。晩酌なし。
２３時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数14,840歩、消費ｶﾛﾘｰ392ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時前に起床し、5時40分からウォーキング。
約50分。
今朝の体重は、昨日と同じ。
ﾄｰタル3,100ｇ減。
４kg.減に向けては、足踏み状態っ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む2005年07月05日
委員会等設置会社に関する改正について・・・・・新会社法１５
新会社法は、来年4月に施行予定ですっ！
【今日の言葉】
人間に心がなかったら、
それは庭の石ころと
同じになってしまうんですよ。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
今日も会いました。
狸です。
草むらがさがさするので、何だろうと思っていたら、
狸です。
親子連れらしき3匹の狸は、見つけた瞬間さっと何処かへ行ってしまいました。
がっ、実はもう一匹いたのです。
とっても小さくて愛くるしいのです。
体長は30ｃｍ程だと思います。
その狸は、122段の階段の側溝にいました。
自分の体長の２倍近くの段をよじ登ろうとしていました。
一度目のチヤレンジは失敗。
惜しいところで、ずり落ちてしまいました。
するとどうでしょう、
何かをお願いするかの様な目で私を見ているではないですか。
私は、もう一度チャレンジしろといいました。
その狸は、うなずいてチャレンジ態勢に入りました。
本当に、うなずいたように見えたんです。
一度私を振返って、意を決してチャレンジです。
軽くジャンプし、あとは４本の足を効率よく動かして、
そして、
遂に、登りきりしました。
それを見とどけた私は、大変嬉しい気持ちになって、
ウォーキングを再開しました。
きっとあの狸は、今後、どんな困難にめげないだろうと思います。
よかった、よかった。
【今日の経営理念】
（アマノ株式会社）
１．生成発展
大自然は絶えず一方で新しいものが生まれ、その一方で消滅していくものがある。 そういう全てのことを含みながら、全体としては生成発展を続けていくものであ り、事業のあり方もこれと同様であると考える。
２．共存共栄
企業や特定の人だけが栄えるのではなく、その活動によって企業を支える全ての 人々や社会が共によろこび、繁栄をわかち合うものでありたい。 特に、社員との共存共栄を第一とし、周辺の企業とも単なる競争の時代からフレキシブルな｢競争｣と｢協調｣のバランスのとれた対応の時代に入ったと認識する。
３.活性経営
活き活きとした火の玉集団
活き活きとした外に向かった活動
活き活きとした戦闘課題への挑戦
活き活きとした魂と魂の触れあい
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、ウォーキングスタート直前に大雨となり、ウォーキングできず。
朝食はしっかり。
午前中は書類作成とクラアントさん回りを車で。
昼食少なめ。
午後も書類作成とクラアントさん回りを車で。
夕食はしっかり。晩酌なし。
２３時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数2,303歩、消費ｶﾛﾘｰ95ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時前に起床し、5時40分より約50分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より100ｇ減。
ﾄｰタル3,100ｇ減。
なんとか、3ｋｇ減をキープ。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の言葉】
人間に心がなかったら、
それは庭の石ころと
同じになってしまうんですよ。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
今日も会いました。
狸です。
草むらがさがさするので、何だろうと思っていたら、
狸です。
親子連れらしき3匹の狸は、見つけた瞬間さっと何処かへ行ってしまいました。
がっ、実はもう一匹いたのです。
とっても小さくて愛くるしいのです。
体長は30ｃｍ程だと思います。
その狸は、122段の階段の側溝にいました。
自分の体長の２倍近くの段をよじ登ろうとしていました。
一度目のチヤレンジは失敗。
惜しいところで、ずり落ちてしまいました。
するとどうでしょう、
何かをお願いするかの様な目で私を見ているではないですか。
私は、もう一度チャレンジしろといいました。
その狸は、うなずいてチャレンジ態勢に入りました。
本当に、うなずいたように見えたんです。
一度私を振返って、意を決してチャレンジです。
軽くジャンプし、あとは４本の足を効率よく動かして、
そして、
遂に、登りきりしました。
それを見とどけた私は、大変嬉しい気持ちになって、
ウォーキングを再開しました。
きっとあの狸は、今後、どんな困難にめげないだろうと思います。
よかった、よかった。
【今日の経営理念】
（アマノ株式会社）
１．生成発展
大自然は絶えず一方で新しいものが生まれ、その一方で消滅していくものがある。 そういう全てのことを含みながら、全体としては生成発展を続けていくものであ り、事業のあり方もこれと同様であると考える。
２．共存共栄
企業や特定の人だけが栄えるのではなく、その活動によって企業を支える全ての 人々や社会が共によろこび、繁栄をわかち合うものでありたい。 特に、社員との共存共栄を第一とし、周辺の企業とも単なる競争の時代からフレキシブルな｢競争｣と｢協調｣のバランスのとれた対応の時代に入ったと認識する。
３.活性経営
活き活きとした火の玉集団
活き活きとした外に向かった活動
活き活きとした戦闘課題への挑戦
活き活きとした魂と魂の触れあい
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、ウォーキングスタート直前に大雨となり、ウォーキングできず。
朝食はしっかり。
午前中は書類作成とクラアントさん回りを車で。
昼食少なめ。
午後も書類作成とクラアントさん回りを車で。
夕食はしっかり。晩酌なし。
２３時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数2,303歩、消費ｶﾛﾘｰ95ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時前に起床し、5時40分より約50分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より100ｇ減。
ﾄｰタル3,100ｇ減。
なんとか、3ｋｇ減をキープ。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む2005年07月04日
重要財産委員会に関する改正について・・・・・新会社法１４
新会社法は、来年4月に施行予定ですっ！
【今日の言葉】
うれしいものも、楽しいものも、
辛いのも、悲しいのも、
みんな心なんです。
だから、もしも、
人間に心がなかったらどうなるだろうか、
ということを考えてごらんなさい。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
昨日、実家の母から野菜が届きました。
実家の畑で、母が自分で育てます。
季節折々の野菜をいつも送ってくれます。
美味しいんですよ。
本当に。
これが、“きゅうり”というものなんだ・・・。
これが、“かぼちゃ”というものなんだ・・・。
これが、“なす”というものなんだ・・・・。
というように、本物の野菜を味わう事ができます。
そして、
野菜が届くたびに母が元気でいることを確認できます。
【今日の経営理念】
（日本工営株式会社）
誠意をもってことにあたり、技術を軸に社会に貢献する。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、6時前に起床し、6時過ぎからウォーキング。
約80分。
朝食は普通。
午前中は書類作成をのんびりと。
昼食少なめ。
午後は本通り中心に、市場調査。
夕食は普通。晩酌なし。
２２時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数17,040歩、消費ｶﾛﾘｰ420ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、ウォーキングスタート直前に大雨となり、ウォーキングできず。
今朝の体重は、昨日より100ｇ増。
ﾄｰタル3,000ｇ減。
今週が大事っ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の言葉】
うれしいものも、楽しいものも、
辛いのも、悲しいのも、
みんな心なんです。
だから、もしも、
人間に心がなかったらどうなるだろうか、
ということを考えてごらんなさい。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
昨日、実家の母から野菜が届きました。
実家の畑で、母が自分で育てます。
季節折々の野菜をいつも送ってくれます。
美味しいんですよ。
本当に。
これが、“きゅうり”というものなんだ・・・。
これが、“かぼちゃ”というものなんだ・・・。
これが、“なす”というものなんだ・・・・。
というように、本物の野菜を味わう事ができます。
そして、
野菜が届くたびに母が元気でいることを確認できます。
【今日の経営理念】
（日本工営株式会社）
誠意をもってことにあたり、技術を軸に社会に貢献する。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、6時前に起床し、6時過ぎからウォーキング。
約80分。
朝食は普通。
午前中は書類作成をのんびりと。
昼食少なめ。
午後は本通り中心に、市場調査。
夕食は普通。晩酌なし。
２２時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数17,040歩、消費ｶﾛﾘｰ420ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、ウォーキングスタート直前に大雨となり、ウォーキングできず。
今朝の体重は、昨日より100ｇ増。
ﾄｰタル3,000ｇ減。
今週が大事っ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む2005年07月02日
合同会社に似た組織形態があるようですが？・・・・・新会社法１３
新会社法は、来年4月に施行予定ですっ！
【今日の言葉】
運命だって、
心の力が勝れば、
運命は心の支配下になるんです。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
昨日、東広島の会社の方から、仕事の依頼を受けました。
経営診断業務です。
その診断内容を報告書にまとめ、ある県に提出する申請書に添付するのです。
大好きで、最も得意とする仕事です。
【今日の経営理念】
（株式会社東京ドーム）
経営理念
企業目的
私たちは
人と ひと とのふれあいを通して
お客様と「感動」を共有し
豊かな社会の実現に貢献します
経営方針
∞ 新しい価値を創造する活力と豊かな対話を求め ∞
■日々新たな気持ちで仕事に取り組み、前進しよう
■明日のさらなる発展のために、今日の目標を達成しよう
■お客様の声に耳を傾け、誠意をもってお応えしよう
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時前から約45分のウォーキング。
この日はゆっくり歩き。
朝食はしっかり。
午前中は車で移動。
昼食少なめ。
午後はミーティングルームで打合せ。
夕食は少なめ。晩酌なし。
そうそう、飲み会が突然中止に・・・。
２３時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数8,713歩、消費ｶﾛﾘｰ235ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、土砂降りのためウォーキングできず。
今朝の体重は、昨日より200ｇ増。
ﾄｰタル3,100ｇ減。
ちょっと増でしたが、慌てない慌てない。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の言葉】
運命だって、
心の力が勝れば、
運命は心の支配下になるんです。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
昨日、東広島の会社の方から、仕事の依頼を受けました。
経営診断業務です。
その診断内容を報告書にまとめ、ある県に提出する申請書に添付するのです。
大好きで、最も得意とする仕事です。
【今日の経営理念】
（株式会社東京ドーム）
経営理念
企業目的
私たちは
人と ひと とのふれあいを通して
お客様と「感動」を共有し
豊かな社会の実現に貢献します
経営方針
∞ 新しい価値を創造する活力と豊かな対話を求め ∞
■日々新たな気持ちで仕事に取り組み、前進しよう
■明日のさらなる発展のために、今日の目標を達成しよう
■お客様の声に耳を傾け、誠意をもってお応えしよう
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時前から約45分のウォーキング。
この日はゆっくり歩き。
朝食はしっかり。
午前中は車で移動。
昼食少なめ。
午後はミーティングルームで打合せ。
夕食は少なめ。晩酌なし。
そうそう、飲み会が突然中止に・・・。
２３時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数8,713歩、消費ｶﾛﾘｰ235ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、土砂降りのためウォーキングできず。
今朝の体重は、昨日より200ｇ増。
ﾄｰタル3,100ｇ減。
ちょっと増でしたが、慌てない慌てない。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む2005年07月01日
会社の種類が増えることについて・・・・・新会社法１２
新会社法は、来年4月に施行予定ですっ！
【今日の言葉】
人間がまず第一に、
自分自身が自分自身の体や感情に
負けない心を
作らないといけない。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
２年前に結成した、「ヤキトリ研究会」のメンバーの一人から、
ヤキトリのお誘いがありました。
今日行きます。
久し振りの研究会で、大変楽しみです。
この研究会は、大酒飲みばかりがメンバーです。
そのため、もうひとつ重要な会を結成しています。
その名称は、ずばり「一次会」。
一次会しか行かないという会です。
この一次会という会は、一次会しか行かないということでは、
しっかり機能しています。
がっ、一次会で飲む量を制限しているわけではありませんので、
一次会しか行かなくても、結局、泥酔することは同じです。
それはそれとして、気を使わない、楽しい仲間と飲みに行くのは、
本当に最高です。
明日への活力になります。
【今日の経営理念】
（アサヒビール株式会社）
アサヒビールグループは、
最高の品質と心のこもった行動を通じて、
お客様の満足を追求し、
世界の人々の
健康で豊な社会の実現に貢献します。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時からウォーキング。約45分。
やはり122段の階段。
この日も6往復。
朝食はしっかり。
午前中は書類作成。
昼食少なめ。
午後はクライアントさん回りを車で。
夕方からは、本屋さん回り等で、しっかりウォーキング。
夕食は普通。晩酌なし。
睡魔が激しく襲ってきたので、22時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数14,428歩、消費ｶﾛﾘｰ384ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時前からウォーキング。約45分。
今朝の体重は、昨日より200ｇ減。
ﾄｰタル3,300ｇ減。
エアコン故障の日から、大変順調です。
ただ、今日の飲み会がちょっと不安です・・・。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の言葉】
人間がまず第一に、
自分自身が自分自身の体や感情に
負けない心を
作らないといけない。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
２年前に結成した、「ヤキトリ研究会」のメンバーの一人から、
ヤキトリのお誘いがありました。
今日行きます。
久し振りの研究会で、大変楽しみです。
この研究会は、大酒飲みばかりがメンバーです。
そのため、もうひとつ重要な会を結成しています。
その名称は、ずばり「一次会」。
一次会しか行かないという会です。
この一次会という会は、一次会しか行かないということでは、
しっかり機能しています。
がっ、一次会で飲む量を制限しているわけではありませんので、
一次会しか行かなくても、結局、泥酔することは同じです。
それはそれとして、気を使わない、楽しい仲間と飲みに行くのは、
本当に最高です。
明日への活力になります。
【今日の経営理念】
（アサヒビール株式会社）
アサヒビールグループは、
最高の品質と心のこもった行動を通じて、
お客様の満足を追求し、
世界の人々の
健康で豊な社会の実現に貢献します。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時からウォーキング。約45分。
やはり122段の階段。
この日も6往復。
朝食はしっかり。
午前中は書類作成。
昼食少なめ。
午後はクライアントさん回りを車で。
夕方からは、本屋さん回り等で、しっかりウォーキング。
夕食は普通。晩酌なし。
睡魔が激しく襲ってきたので、22時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数14,428歩、消費ｶﾛﾘｰ384ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時前からウォーキング。約45分。
今朝の体重は、昨日より200ｇ減。
ﾄｰタル3,300ｇ減。
エアコン故障の日から、大変順調です。
ただ、今日の飲み会がちょっと不安です・・・。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む2005年06月30日
会計監査人の改正について・・・・・新会社法１１
昨日、新会社法が成立予定っ！
【今日の言葉】
価値ある人生を生きようとしたら、
価値ある人生を生きる一番最初に
必要なことをつくりあげる。
すなわち、自分の心のあり方を
変えなくてはダメなんですよ。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
私が階段を登っているとき、反対側からコーギー犬がやってきました。
ご主人に抱かれて。
自分で階段を降りないのです。
そいつは。
ご主人が階段を降りきろうするときに見てみました。
コーギー犬が、早くおろせといわんばかりにバタバタしているではないですか。
そして、ご主人が階段を降りきったと同時に、下に降ろしてもらいました。
すとるどうでしょう、はじけるように飛び跳ね、走り回ります。
さっきまでのおとなしさは、どこえやら・・・。
なぜ、階段をひとりで降りないんだろう？
なにかひどいトラウマがあるんだろうか・・・。
階段を降りる途中に、蜂にさされたとかいうような。
ただ単に、腹を擦るのがいやなんだろうか・・・。
階段の角で腹をするのが。
いずれにしても、とっても “ ほのぼの ” としていました。
そうそう、今日、エアコン修理にメーカーの方が来て下さいました。
そして、「とあえず、一週間は様子を見てください」と言って、帰られました。
えっ、まだ完全ではないの？？？？
【今日の経営理念】
(三菱オートクレジット・リース株式会社）
基本理念
１.経営理念
（１）ファイナンスサービスを通して、自動車の合理的な利用とゆとりあるカーライフに寄与し、豊かな社会実現に貢献します。
（２）お客様に満足される商品とサービスの提供を、すべての活動の原点とします。
（３）創造力を高め、行動力を発揮し、明るく活気溢れる企業を目指します。
２.行動指針
（１）「温かい心」すべての人に思いやりと愛情のある温かい心で接します。
（２）「冷静な頭」冷静に考え、創造的且つ挑戦的に行動します。
（３）「速い脚」 迅速に行動し、環境変化に素早く対応します。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時からウォーキング。約45分。
122段の階段６往復っ！
何回登っても100段を過ぎるとやはりつらい。
ただ、筋肉痛になることはなくなりました。
朝食はしっかり。
午前中は雨が降るかもと気にしながら自転車で移動。
昼食普通
午後はクライアントさん回りを車で。
夕食は普通。晩酌なし。
新聞等読んで、２４時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数13,362歩、消費ｶﾛﾘｰ367ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時過ぎからウォーキング。約45分。
今朝の体重は、昨日より100ｇ減。
ﾄｰタル3,100ｇ減。
遂に3�垳困魄飮�できるかっ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の言葉】
価値ある人生を生きようとしたら、
価値ある人生を生きる一番最初に
必要なことをつくりあげる。
すなわち、自分の心のあり方を
変えなくてはダメなんですよ。
（心が強くなる言葉−中村天風）
【今日の「 Good ＆ New 」】
私が階段を登っているとき、反対側からコーギー犬がやってきました。
ご主人に抱かれて。
自分で階段を降りないのです。
そいつは。
ご主人が階段を降りきろうするときに見てみました。
コーギー犬が、早くおろせといわんばかりにバタバタしているではないですか。
そして、ご主人が階段を降りきったと同時に、下に降ろしてもらいました。
すとるどうでしょう、はじけるように飛び跳ね、走り回ります。
さっきまでのおとなしさは、どこえやら・・・。
なぜ、階段をひとりで降りないんだろう？
なにかひどいトラウマがあるんだろうか・・・。
階段を降りる途中に、蜂にさされたとかいうような。
ただ単に、腹を擦るのがいやなんだろうか・・・。
階段の角で腹をするのが。
いずれにしても、とっても “ ほのぼの ” としていました。
そうそう、今日、エアコン修理にメーカーの方が来て下さいました。
そして、「とあえず、一週間は様子を見てください」と言って、帰られました。
えっ、まだ完全ではないの？？？？
【今日の経営理念】
(三菱オートクレジット・リース株式会社）
基本理念
１.経営理念
（１）ファイナンスサービスを通して、自動車の合理的な利用とゆとりあるカーライフに寄与し、豊かな社会実現に貢献します。
（２）お客様に満足される商品とサービスの提供を、すべての活動の原点とします。
（３）創造力を高め、行動力を発揮し、明るく活気溢れる企業を目指します。
２.行動指針
（１）「温かい心」すべての人に思いやりと愛情のある温かい心で接します。
（２）「冷静な頭」冷静に考え、創造的且つ挑戦的に行動します。
（３）「速い脚」 迅速に行動し、環境変化に素早く対応します。
【昨日の減量作戦実施報告】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時からウォーキング。約45分。
122段の階段６往復っ！
何回登っても100段を過ぎるとやはりつらい。
ただ、筋肉痛になることはなくなりました。
朝食はしっかり。
午前中は雨が降るかもと気にしながら自転車で移動。
昼食普通
午後はクライアントさん回りを車で。
夕食は普通。晩酌なし。
新聞等読んで、２４時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数13,362歩、消費ｶﾛﾘｰ367ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時過ぎからウォーキング。約45分。
今朝の体重は、昨日より100ｇ減。
ﾄｰタル3,100ｇ減。
遂に3�垳困魄飮�できるかっ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む2005年06月29日
新組織の会計参与について・・・・・新会社法１０
今日、新会社法が成立しましたっ！
【今日の「 Good ＆ New 」】
今朝の体重に感動です。
昨日より500g減。
昨日のエアコン故障のおかげに違いありません。
車で移動中はカーエアコンで爽快でしたが・・・。
事務所では、何もしなくても玉の汗、汗、汗。
19時前後に修理にこられ、21時ごろに応急処置をして帰られましたが、
実は、真因は不明とのこと。
次にはメーカーの方が修理にこられるようです。
「それまでにエアコンが止まることはないのですか？」と質問したら、
「なるべく早く行かせます。」との会話にならない返事。
ということは、又減量ができるかも・・・。
とにかく、今日の体重計が示す数字には驚き、感動し、喜びました。
エアコン故障、万歳っ!
ﾄｰタル3kg減ですからっ！
12月末までに体重がなくなったらどうしよう・・・。
でも、やっぱりエアコンは正常に動き続けてほしいです。
【今日の経営理念】
（関電プラント株式会社）
当社はエネルギーと環境を中心とした
プラントエンジニアリング事業で
広く社会に貢献する企業を目指します。
１．お客さま、社会から高い評価を得られるサービスを提供します。
２．企業としての社会的責任を果たします。
３．企業の拡大発展を図り、その成果を株主、社員ならびに社会と分かち合います。
４．社員一人ひとりを尊重し、組織活力を最大限に高めます。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時から50分ウォーキング。
122段の階段10往復っ！
実は7往復目あたりから、数が分らなくなってしまいました。
もしかしたら11往復かも・・・。
朝食はしっかり。
午前中は11時までは事務処理、その後車でクイアントさんへ。
昼食普通
午後はクライアントさん回りを車で。
夕食は普通。晩酌なし。
新聞等読んで、２３時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数12,693歩、消費ｶﾛﾘｰ341ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
日中はほとんど歩けず。
ただ、エアコンが故障していたため何もしなくても大汗。
これで十分なエネルギー消費。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時からウォーキング。約45分。
今朝の体重は、昨日より500ｇ減。
ﾄｰタル3,000ｇ減。
遂に3�垳此�
何で１日でこんなに違うのだろうか・・・。
食べ物を特に減らしたわけでもないのに・・・。
考えられるのは、エアコン故障。
それにして、すごいっ！
一過性と思いますが、せっかくなので、今週末までには、3�垳困魄飮�したいです。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
【今日の「 Good ＆ New 」】
今朝の体重に感動です。
昨日より500g減。
昨日のエアコン故障のおかげに違いありません。
車で移動中はカーエアコンで爽快でしたが・・・。
事務所では、何もしなくても玉の汗、汗、汗。
19時前後に修理にこられ、21時ごろに応急処置をして帰られましたが、
実は、真因は不明とのこと。
次にはメーカーの方が修理にこられるようです。
「それまでにエアコンが止まることはないのですか？」と質問したら、
「なるべく早く行かせます。」との会話にならない返事。
ということは、又減量ができるかも・・・。
とにかく、今日の体重計が示す数字には驚き、感動し、喜びました。
エアコン故障、万歳っ!
ﾄｰタル3kg減ですからっ！
12月末までに体重がなくなったらどうしよう・・・。
でも、やっぱりエアコンは正常に動き続けてほしいです。
【今日の経営理念】
（関電プラント株式会社）
当社はエネルギーと環境を中心とした
プラントエンジニアリング事業で
広く社会に貢献する企業を目指します。
１．お客さま、社会から高い評価を得られるサービスを提供します。
２．企業としての社会的責任を果たします。
３．企業の拡大発展を図り、その成果を株主、社員ならびに社会と分かち合います。
４．社員一人ひとりを尊重し、組織活力を最大限に高めます。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時から50分ウォーキング。
122段の階段10往復っ！
実は7往復目あたりから、数が分らなくなってしまいました。
もしかしたら11往復かも・・・。
朝食はしっかり。
午前中は11時までは事務処理、その後車でクイアントさんへ。
昼食普通
午後はクライアントさん回りを車で。
夕食は普通。晩酌なし。
新聞等読んで、２３時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数12,693歩、消費ｶﾛﾘｰ341ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
日中はほとんど歩けず。
ただ、エアコンが故障していたため何もしなくても大汗。
これで十分なエネルギー消費。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時からウォーキング。約45分。
今朝の体重は、昨日より500ｇ減。
ﾄｰタル3,000ｇ減。
遂に3�垳此�
何で１日でこんなに違うのだろうか・・・。
食べ物を特に減らしたわけでもないのに・・・。
考えられるのは、エアコン故障。
それにして、すごいっ！
一過性と思いますが、せっかくなので、今週末までには、3�垳困魄飮�したいです。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む2005年06月28日
監査役についてもいろいろ改正があるようですが？・・・・・新会社法９
【今日の「 Good ＆ New 」】
今が感動のときです。
今が、どういう状態かといいますと・・・。
エアコンが故障しているのです。
蒸し風呂なんです。
玉の汗なんです。
よりによって無茶苦茶暑い、蒸し暑い今日にかぎって・・・。
でも、色々感じることができて楽しいんです。
他の人が「今日はちょっと暑いね」と言っているそばから、
玉の汗をぬぐっているほど汗かきの私への仕打ち。
客観的な可笑しさ・・・。
それに、窓を全開にして仕事をすることは始めて。
貴重な体験・・・。
そして、自然の風の心地良さを感じる。
仕事中に自然を感じられた嬉しさ・・・。
昔の人はエアコンなかったはずだよな。
昔の人を演じようとする自分の可笑しさ・・・。
でも、とにかく、早く直してほしいっ！
【今日の経営理念】
（東芝テック株式会社）
モノ創りへのこだわりと挑戦
いつでもどこでもお客様とともに
１．私たちは、お客様にとっての価値創造を原点に発想し、世界のベストパートナーと共に、優れた独自技術により、確かな品質・性能と高い利便性をもつ商品・サービスをタイムリーに提供します。
２．私たちは、社員一人ひとりを尊重し、それぞれの能力向上に努め、公正かつ適切な評価・処遇を実践すると共に、自由闊達で健全な組織風土と、挑戦し続ける強いプロ集団をつくります。
３．私たちは、企業価値の最大化を目指し、健全で透明な経営の基に、研究開発などへの積極的な投資、不断の経営変革、並びに、適切な利益の確保と蓄積に努め、これにより株主の期待に応えます。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、6時前に起床し、6時過ぎから45分ウォーキング。
朝食はしっかり。
午前中はずっと、でもゆっくり事務処理。
昼食もしっかり。
午後はクライアントさん回りを車で。
夕食は普通。晩酌なし。
キムタクのドラマを見て、２３時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数8,427歩、消費ｶﾛﾘｰ236ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
日中はほとんど歩けず。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時からウォーキング。約50分。
今朝の体重は、昨日より400ｇ減。
ﾄｰタル2,500ｇ減。
何で１日でこんなに違うのだろうか・・・。
確かに、体の軽さを感じます。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む
今が感動のときです。
今が、どういう状態かといいますと・・・。
エアコンが故障しているのです。
蒸し風呂なんです。
玉の汗なんです。
よりによって無茶苦茶暑い、蒸し暑い今日にかぎって・・・。
でも、色々感じることができて楽しいんです。
他の人が「今日はちょっと暑いね」と言っているそばから、
玉の汗をぬぐっているほど汗かきの私への仕打ち。
客観的な可笑しさ・・・。
それに、窓を全開にして仕事をすることは始めて。
貴重な体験・・・。
そして、自然の風の心地良さを感じる。
仕事中に自然を感じられた嬉しさ・・・。
昔の人はエアコンなかったはずだよな。
昔の人を演じようとする自分の可笑しさ・・・。
でも、とにかく、早く直してほしいっ！
【今日の経営理念】
（東芝テック株式会社）
モノ創りへのこだわりと挑戦
いつでもどこでもお客様とともに
１．私たちは、お客様にとっての価値創造を原点に発想し、世界のベストパートナーと共に、優れた独自技術により、確かな品質・性能と高い利便性をもつ商品・サービスをタイムリーに提供します。
２．私たちは、社員一人ひとりを尊重し、それぞれの能力向上に努め、公正かつ適切な評価・処遇を実践すると共に、自由闊達で健全な組織風土と、挑戦し続ける強いプロ集団をつくります。
３．私たちは、企業価値の最大化を目指し、健全で透明な経営の基に、研究開発などへの積極的な投資、不断の経営変革、並びに、適切な利益の確保と蓄積に努め、これにより株主の期待に応えます。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、6時前に起床し、6時過ぎから45分ウォーキング。
朝食はしっかり。
午前中はずっと、でもゆっくり事務処理。
昼食もしっかり。
午後はクライアントさん回りを車で。
夕食は普通。晩酌なし。
キムタクのドラマを見て、２３時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数8,427歩、消費ｶﾛﾘｰ236ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
日中はほとんど歩けず。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時からウォーキング。約50分。
今朝の体重は、昨日より400ｇ減。
ﾄｰタル2,500ｇ減。
何で１日でこんなに違うのだろうか・・・。
確かに、体の軽さを感じます。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む2005年06月27日
取締役についてもいろいろ改正があるようですが？・・・・・新会社法８
【今日の「 Good ＆ New 」】
今日は、というより今日も素晴らしい人を見かけました。
その人は、毎朝ゴミ拾いをされているのです。
右手に金属製の挟むやつ（何ていうのでしょう?）、左手にはビニール袋２つ。
道路のゴミを見つけては、ゴミをはさんで、ビニール袋へ。
「おはようございます。何時からやっておられるんですか？ 」と、私。
「5時からですよ」と、その人。
「雨の日でもやっておられるんですか？」と、私。
「雨なんか気にしたことないですよ」と、その人。
頭が下がります。
いずれは、私もやろうと思います。
当面は、「減量作戦で地球を守る」ことで社会貢献です。
【今日の経営理念】
（株式会社アオキインターナショナル）
経営理念
■社会性の追求
ビジネスそのもので、世の中のためになろうということです。
つまり、たゆまぬ努力の継続により、顧客満足を創造し実践してゆくことです
■公益性の追求
社会性の追求をした上でさらに、適正利潤を確保し適正配分することです。
つまり、税金等を支払うことにより社会還元してゆくことです。
■公共性の追求
ビジネス以外でも、世の中の為になる生き方を追求することです。
つまり、チャリティーの開催、地域社会発展に寄与する文化活動の推進、
あるいは個人として、ボランティアな精神活動に心掛けてゆくことです。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、6時前に起床し、6時過ぎから60分ウォーキング。
前の日の分までもと思い、少し多めのウォーキングです。
朝食は普通。
午前中はずっと、でもゆっくり事務処理。
昼食しっかり
午後は少し事務処理、後は市場ウォッチングのため街をうろうろ。
夕食は普通。晩酌なし。
本を読むなどして、24時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数12,358歩、消費ｶﾛﾘｰ303ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
思ったよりエネルギー消費できず。
今朝は、6時前に起床し、6時過ぎから45分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日と同じ。
ﾄｰタル2,100ｇ減。
昨日、今日、なんとなく、体が重い気がします。
しっかり、意識します。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む
今日は、というより今日も素晴らしい人を見かけました。
その人は、毎朝ゴミ拾いをされているのです。
右手に金属製の挟むやつ（何ていうのでしょう?）、左手にはビニール袋２つ。
道路のゴミを見つけては、ゴミをはさんで、ビニール袋へ。
「おはようございます。何時からやっておられるんですか？ 」と、私。
「5時からですよ」と、その人。
「雨の日でもやっておられるんですか？」と、私。
「雨なんか気にしたことないですよ」と、その人。
頭が下がります。
いずれは、私もやろうと思います。
当面は、「減量作戦で地球を守る」ことで社会貢献です。
【今日の経営理念】
（株式会社アオキインターナショナル）
経営理念
■社会性の追求
ビジネスそのもので、世の中のためになろうということです。
つまり、たゆまぬ努力の継続により、顧客満足を創造し実践してゆくことです
■公益性の追求
社会性の追求をした上でさらに、適正利潤を確保し適正配分することです。
つまり、税金等を支払うことにより社会還元してゆくことです。
■公共性の追求
ビジネス以外でも、世の中の為になる生き方を追求することです。
つまり、チャリティーの開催、地域社会発展に寄与する文化活動の推進、
あるいは個人として、ボランティアな精神活動に心掛けてゆくことです。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、6時前に起床し、6時過ぎから60分ウォーキング。
前の日の分までもと思い、少し多めのウォーキングです。
朝食は普通。
午前中はずっと、でもゆっくり事務処理。
昼食しっかり
午後は少し事務処理、後は市場ウォッチングのため街をうろうろ。
夕食は普通。晩酌なし。
本を読むなどして、24時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数12,358歩、消費ｶﾛﾘｰ303ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
思ったよりエネルギー消費できず。
今朝は、6時前に起床し、6時過ぎから45分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日と同じ。
ﾄｰタル2,100ｇ減。
昨日、今日、なんとなく、体が重い気がします。
しっかり、意識します。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む2005年06月26日
会社の株主総会の運営が合理化されるようですが？・・・・・新会社法７
【今日の「 Good ＆ New 」】
昨日、滞っていたある仕事が完全に整理できました。
今日も会社に出てきていますが、すっきりして気分爽快です。
滞り始めると、整理するきっかけが非常に難しいですねっ。
少しずつ整理していればなんでもないことなのに・・・。
優先順位からすると下位のものでも、滞ってくると上位にぐんぐん上がってきます。
面白いですねっ。
そして、別のことをしていても気にかかっています。
何となく、いつももやもやしています。
だったら、日々整理すればいいじゃないかっ！
そうなんですが、これがそう簡単には・・・。
実は、滞っていたのは、自社の帳簿記帳のことなんです。
クライアントさんから受託している帳簿記帳は、滞ることなくできるのに・・・。
でも、まぁ、これからは日々整理することにします。
【今日の経営理念】
（西日本鉄道株式会社）
〔基本理念〕
にしてつグループは、
「出逢いをつくり、期待をはこぶ」事業を通して、
“あんしん”と “かいてき”と “ときめき”を 提供しつづけ、
地域とともに歩み、ともに発展します。
〔経営理念〕
■人を活かす経営
人間性を尊重し、人を活かし育み、活力あふれる企業風土をつくります。
■お客さまの期待の創造
お客さまの視点に立ち、期待にこたえ、期待をつくる商品・サービスを提供します。
■新しい事業価値の創造
時代の要請を的確にとらえ、社会の共感を得られる、新しい事業価値を創造します。
■グループ総合力の発揮
たがいに自立性と個性を尊重し、協力しあい、グループの総合力を発揮します。
〔行動理念〕
■お客さまの喜びが私たちの喜びです
……お客さまの立場で考え実践しよう。
■「やればできる」を大切にします
……創意と工夫で積極的に行動しよう
■にしてつグループの良き一員です
……自己を高め役割と責任をはたそう。
■いきいき職場をつくります
……対話をひろげ信頼と協調を深めよう。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日、9時過ぎに起床し、ゆっくり準備して出社。
ウォーキングなし。
朝食は少なめ。
午前中はずっと事務処理。
昼食しっかり
午後もずっと事務処理。
夕食は普通。晩酌なし。
本を読むなどして、24時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数7,671歩、消費ｶﾛﾘｰ221ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
あまりエネルギー消費できず。
今朝は、6時前に起床し、6時過ぎから60分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より200ｇ増。
ﾄｰタル2,100ｇ減。
いつもは食事前に体重計に乗りますが、今朝は食後に乗りました。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
昨日、滞っていたある仕事が完全に整理できました。
今日も会社に出てきていますが、すっきりして気分爽快です。
滞り始めると、整理するきっかけが非常に難しいですねっ。
少しずつ整理していればなんでもないことなのに・・・。
優先順位からすると下位のものでも、滞ってくると上位にぐんぐん上がってきます。
面白いですねっ。
そして、別のことをしていても気にかかっています。
何となく、いつももやもやしています。
だったら、日々整理すればいいじゃないかっ！
そうなんですが、これがそう簡単には・・・。
実は、滞っていたのは、自社の帳簿記帳のことなんです。
クライアントさんから受託している帳簿記帳は、滞ることなくできるのに・・・。
でも、まぁ、これからは日々整理することにします。
【今日の経営理念】
（西日本鉄道株式会社）
〔基本理念〕
にしてつグループは、
「出逢いをつくり、期待をはこぶ」事業を通して、
“あんしん”と “かいてき”と “ときめき”を 提供しつづけ、
地域とともに歩み、ともに発展します。
〔経営理念〕
■人を活かす経営
人間性を尊重し、人を活かし育み、活力あふれる企業風土をつくります。
■お客さまの期待の創造
お客さまの視点に立ち、期待にこたえ、期待をつくる商品・サービスを提供します。
■新しい事業価値の創造
時代の要請を的確にとらえ、社会の共感を得られる、新しい事業価値を創造します。
■グループ総合力の発揮
たがいに自立性と個性を尊重し、協力しあい、グループの総合力を発揮します。
〔行動理念〕
■お客さまの喜びが私たちの喜びです
……お客さまの立場で考え実践しよう。
■「やればできる」を大切にします
……創意と工夫で積極的に行動しよう
■にしてつグループの良き一員です
……自己を高め役割と責任をはたそう。
■いきいき職場をつくります
……対話をひろげ信頼と協調を深めよう。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日、9時過ぎに起床し、ゆっくり準備して出社。
ウォーキングなし。
朝食は少なめ。
午前中はずっと事務処理。
昼食しっかり
午後もずっと事務処理。
夕食は普通。晩酌なし。
本を読むなどして、24時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数7,671歩、消費ｶﾛﾘｰ221ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
あまりエネルギー消費できず。
今朝は、6時前に起床し、6時過ぎから60分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より200ｇ増。
ﾄｰタル2,100ｇ減。
いつもは食事前に体重計に乗りますが、今朝は食後に乗りました。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む2005年06月25日
会社の “ 組織 ” ってどれだけあるの？・・・・・新会社法６
【今日の「 Good ＆ New 」】
昨晩の知的戦略を語る会の講演が良かったです。
演題は、「こどもの体が危ない」です。
結局のところ、心（精神）の健康、体（体力）の健康、そして学力ともに重要なのは、
�／�習慣
��休養、睡眠
�１親�
�げ板躊超�
だとのことです。
これは、当然おとなにも通じることです。
【今日の経営理念】
（一畑電気鉄道株式会社）
■経営理念
一畑電鉄は交通事業を軸として
新たなサービスを創造し
地域社会より親しまれ
信頼と期待に応える企業を目指します
■行動指針
私たちは常に
●原価意識を持ち利益を追求します
●感謝の心でサービスを提供します
●創意工夫とチャレンジ精神を発揮します
●向上心を持って自己啓発に努めます
●規律を守り礼節ある行動をとります
●自らの役割を自覚し責任を果たします
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時過ぎから40分ウォーキング。
朝食は少なめ
午前中は県庁、山陰合銀へ徒歩で、その他事務処理。
昼食しっかり
午後は調査のため車で移動、その他事務処理。
夜は、飲み会ありの勉強会。知的戦略を語る会です。
そこへの行き帰りとも徒歩。片道約25分。
とことん飲みました。
またまた、べろべろに・・・。
お腹が空いたので、事務所でカップ麺を食して、午前3時過ぎに帰宅。
この日の歩数計は、歩数16,528歩、消費ｶﾛﾘｰ428ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量OKっ。
今朝は、9時過ぎに起床し、ゆっくり準備して出社。
ウォーキングなし。
今朝の体重は、昨日より100ｇ減。
ﾄｰタル2,300ｇ減。
ウォーキング効果も非常に大きいっ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む
昨晩の知的戦略を語る会の講演が良かったです。
演題は、「こどもの体が危ない」です。
結局のところ、心（精神）の健康、体（体力）の健康、そして学力ともに重要なのは、
�／�習慣
��休養、睡眠
�１親�
�げ板躊超�
だとのことです。
これは、当然おとなにも通じることです。
【今日の経営理念】
（一畑電気鉄道株式会社）
■経営理念
一畑電鉄は交通事業を軸として
新たなサービスを創造し
地域社会より親しまれ
信頼と期待に応える企業を目指します
■行動指針
私たちは常に
●原価意識を持ち利益を追求します
●感謝の心でサービスを提供します
●創意工夫とチャレンジ精神を発揮します
●向上心を持って自己啓発に努めます
●規律を守り礼節ある行動をとります
●自らの役割を自覚し責任を果たします
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、5時過ぎに起床し、6時過ぎから40分ウォーキング。
朝食は少なめ
午前中は県庁、山陰合銀へ徒歩で、その他事務処理。
昼食しっかり
午後は調査のため車で移動、その他事務処理。
夜は、飲み会ありの勉強会。知的戦略を語る会です。
そこへの行き帰りとも徒歩。片道約25分。
とことん飲みました。
またまた、べろべろに・・・。
お腹が空いたので、事務所でカップ麺を食して、午前3時過ぎに帰宅。
この日の歩数計は、歩数16,528歩、消費ｶﾛﾘｰ428ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量OKっ。
今朝は、9時過ぎに起床し、ゆっくり準備して出社。
ウォーキングなし。
今朝の体重は、昨日より100ｇ減。
ﾄｰタル2,300ｇ減。
ウォーキング効果も非常に大きいっ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む2005年06月24日
その他に会社設立が容易になった点は？・・・・・新会社法５
【今日の「 Good ＆ New 」】
今朝は、自然を感じることができました。
まだ街の全体が目覚めていない朝は、自然の音や匂いを感じることができます。
小鳥のさえずり、草木の香り・・・。
とても落ち着きます。
でも、はっきり言っておきます。
私の住むところは、自然だらけの人里離れた田舎ではありませんので・・・。
【今日の経営理念】
（株式会社ソルコム）
企業理念
「お客さまからの信頼」を最優先に、時代の変化に即応し、
先進の技術と豊かな創造力により、地域社会の発展に貢献します。
行動指針
・対話を原点に、明るく、活力ある職場をつくろう。
・「心の炎を燃やして」自己改革に努め、何事にも自主的・主体的に挑戦しよう。
・基本動作を徹底し、思いやり、気配り、段取りを仕事で実践しよう。
・人身事故・設備事故の絶滅に向け「過去の事故事例に学ぶ」施策を実践しよう。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、5時前に起床し、新聞等を読んで、6時前にウォーキング開始。
約50分。
朝食は少なめ
午前中は法務局等を徒歩で、後は車で移動。
昼食少なめ
午後は事務処理中心。
夕食しっかり。晩酌なし。
草��君のドラマの最終回を見て、24時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数15,893歩、消費ｶﾛﾘｰ418ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量OKっ。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時過ぎから40分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日と同じ。
ﾄｰタル2,200ｇ減のまま。
自分に今日は乾杯っ！
飲み会がありますので・・・。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む
今朝は、自然を感じることができました。
まだ街の全体が目覚めていない朝は、自然の音や匂いを感じることができます。
小鳥のさえずり、草木の香り・・・。
とても落ち着きます。
でも、はっきり言っておきます。
私の住むところは、自然だらけの人里離れた田舎ではありませんので・・・。
【今日の経営理念】
（株式会社ソルコム）
企業理念
「お客さまからの信頼」を最優先に、時代の変化に即応し、
先進の技術と豊かな創造力により、地域社会の発展に貢献します。
行動指針
・対話を原点に、明るく、活力ある職場をつくろう。
・「心の炎を燃やして」自己改革に努め、何事にも自主的・主体的に挑戦しよう。
・基本動作を徹底し、思いやり、気配り、段取りを仕事で実践しよう。
・人身事故・設備事故の絶滅に向け「過去の事故事例に学ぶ」施策を実践しよう。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、5時前に起床し、新聞等を読んで、6時前にウォーキング開始。
約50分。
朝食は少なめ
午前中は法務局等を徒歩で、後は車で移動。
昼食少なめ
午後は事務処理中心。
夕食しっかり。晩酌なし。
草��君のドラマの最終回を見て、24時前には就寝。
この日の歩数計は、歩数15,893歩、消費ｶﾛﾘｰ418ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量OKっ。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時過ぎから40分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日と同じ。
ﾄｰタル2,200ｇ減のまま。
自分に今日は乾杯っ！
飲み会がありますので・・・。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む2005年06月23日
類似商号規制が廃止されるのですか？・・・・・新会社法４
【今日の「 Good ＆ New 」】
今日、「ユニーク」という名の理髪店を発見しました。
みつけた瞬間に、私の頭の中は想像でいっぱいになりました。
なにが「ユニーク」なのか・・・。
店の内装がユニークなのか・・・。
店の主人やスタッフがユニークなのか・・・。
お客さんがユニークな人ばっかりなのか・・・。
ユニークな演出があるのか・・・。
そんななかで、一番あったらいいなっと思ったのは、
「ユニークな髪型しかやらない」
ということです。
色んな髪型が想像できました。
そんな理髪店、皆さんも想像してみてください。
【今日の経営理念】
（北陸電力）
Power & Intelligenceで、ゆたかな活力あふれる北陸を
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、5時前に起床し、新聞等を読んで、6時前にウォーキング開始。
約50分。
朝食少なめ。
午前中は、ほとんど事務所内。
昼食少なめ。
午後は、ほとんど徒歩でクライアントさん訪問。
夕食は普通。晩酌なし。
23時過ぎには就寝。
この日の歩数計は、歩数17,383歩、消費ｶﾛﾘｰ451ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量は十分。
今朝は、5時前に起床し、新聞等を読んで、6時前にウォーキング開始。
約50分。
今朝の体重は、昨日より200ｇ減。
ﾄｰタル2,200ｇ減。
2kg減を何とか維持中っ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む
今日、「ユニーク」という名の理髪店を発見しました。
みつけた瞬間に、私の頭の中は想像でいっぱいになりました。
なにが「ユニーク」なのか・・・。
店の内装がユニークなのか・・・。
店の主人やスタッフがユニークなのか・・・。
お客さんがユニークな人ばっかりなのか・・・。
ユニークな演出があるのか・・・。
そんななかで、一番あったらいいなっと思ったのは、
「ユニークな髪型しかやらない」
ということです。
色んな髪型が想像できました。
そんな理髪店、皆さんも想像してみてください。
【今日の経営理念】
（北陸電力）
Power & Intelligenceで、ゆたかな活力あふれる北陸を
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、5時前に起床し、新聞等を読んで、6時前にウォーキング開始。
約50分。
朝食少なめ。
午前中は、ほとんど事務所内。
昼食少なめ。
午後は、ほとんど徒歩でクライアントさん訪問。
夕食は普通。晩酌なし。
23時過ぎには就寝。
この日の歩数計は、歩数17,383歩、消費ｶﾛﾘｰ451ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量は十分。
今朝は、5時前に起床し、新聞等を読んで、6時前にウォーキング開始。
約50分。
今朝の体重は、昨日より200ｇ減。
ﾄｰタル2,200ｇ減。
2kg減を何とか維持中っ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む2005年06月22日
最低資本金規制が撤廃されるのですか？・・・・・新会社法３
【今日の「 Good ＆ New 」】
３週間前に許可申請していたものが、今日許可になりました。
初めての申請でしたので、大変嬉しいです。
私は、初めての申請は大好きなのです。
同様の申請ばかりしていると、変化が欲しくなりますので・・・。
この度の申請は、ちょっと難しかっただけに、喜びもひとしおです。
【今日の経営理念】
（日本電子株式会社）
経営理念
日本電子は、「創造と開発」を基本とし、常に世界最高技術に挑戦し、製品を通じて、
科学の進歩と社会の発展に貢献します。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は5時前に起床し、6時前から約50分程度ウォーキング。
歩きながらあれこれ見ていると、色んな発見があります。
今まで気にも留めなかったことが、非常に新鮮に映ったりします。
朝食少なめ。
午前９時３０分会社を車で出発し、蒲刈町のクライアントさんへ。
そして、呉市への申請を終え、午後２時過ぎに帰社。
遅い昼食は、少なめ。
その後は、事務処理。
夕食は少なめ。晩酌なし。
23時過ぎには就寝。
この日の歩数計は、歩数7,773歩、消費ｶﾛﾘｰ211ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量はちょっと少ないかなっ。
今朝は、5時前に起床し、新聞等を読んで、6時前にウォーキング開始。
約50分。
今朝の体重は、昨日同じ。
ﾄｰタル2,000ｇ減りのまま。
２kg.減を何とか維持っ！
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む2005年06月21日
有限会社はどうなるの？・・・・・新会社法２
【今日の「 Good ＆ New 」】
みなさん、野生の狸を見たことありますか？
今日、私は見ました。
狸をっ！
早朝ウォーキング中にっ！
いつもの122段のハードな階段の途中の草むらから、顔をのぞかせていました。
そして、私を見ていました。
汗だくの私を・・・。
つぶらな瞳で・・・。
何を思っていたのでしょうか？
私の目と狸の目はぴったり合っていました。
10秒間ほどの見つめ合いの後、狸は草むらに戻っていきました。
ちっちゃかったのですが、大人か子供かはまったく分りません。
とにかく、ものすごく可愛いんです。
レッサーパンダもどきです。
実は、数年前にも同じ場所で見たことがあったんです。
そのときの狸とは違うと思いますが・・・。
私の住むところは、野生の狸が生息できる環境なのです。
その環境の良さに感動でした。
はっきりしておきます。
私の住むところは、そんなに田舎ではないですよっ！！
また会えると嬉しいです・・・。
【今日の経営理念】
（住友金属鉱山株式会社）
グループ経営理念
１．住友の事業精神に基づき、健全な企業活動を行うことを通じて、社会への貢献とステークホルダーへの責任を果たし、より信頼される企業をめざす
２．人間尊重を基本とし、その尊厳と価値を認め、明るく活力ある企業をめざす
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、6時前から50分程度のウォーキング。
朝食少なめ。
午前中、往復3キロぐらいを自転車で移動。
昼食少なめ。
午後も自転車にて移動。
夕食は少なめ。晩酌なし。
23時過ぎには就寝。
この日の歩数計は、歩数13,860歩、消費ｶﾛﾘｰ388ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量は合格。
そして、今朝は5時前に起床。
6時前から約50分程度。
今朝の体重は、100gダウン。
ﾄｰタル2,000ｇ減。
ついに２kg.減。
維持できるといいのですが・・・。
維持しますっ!
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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続きを読む
みなさん、野生の狸を見たことありますか？
今日、私は見ました。
狸をっ！
早朝ウォーキング中にっ！
いつもの122段のハードな階段の途中の草むらから、顔をのぞかせていました。
そして、私を見ていました。
汗だくの私を・・・。
つぶらな瞳で・・・。
何を思っていたのでしょうか？
私の目と狸の目はぴったり合っていました。
10秒間ほどの見つめ合いの後、狸は草むらに戻っていきました。
ちっちゃかったのですが、大人か子供かはまったく分りません。
とにかく、ものすごく可愛いんです。
レッサーパンダもどきです。
実は、数年前にも同じ場所で見たことがあったんです。
そのときの狸とは違うと思いますが・・・。
私の住むところは、野生の狸が生息できる環境なのです。
その環境の良さに感動でした。
はっきりしておきます。
私の住むところは、そんなに田舎ではないですよっ！！
また会えると嬉しいです・・・。
【今日の経営理念】
（住友金属鉱山株式会社）
グループ経営理念
１．住友の事業精神に基づき、健全な企業活動を行うことを通じて、社会への貢献とステークホルダーへの責任を果たし、より信頼される企業をめざす
２．人間尊重を基本とし、その尊厳と価値を認め、明るく活力ある企業をめざす
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日は、6時前から50分程度のウォーキング。
朝食少なめ。
午前中、往復3キロぐらいを自転車で移動。
昼食少なめ。
午後も自転車にて移動。
夕食は少なめ。晩酌なし。
23時過ぎには就寝。
この日の歩数計は、歩数13,860歩、消費ｶﾛﾘｰ388ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
運動量は合格。
そして、今朝は5時前に起床。
6時前から約50分程度。
今朝の体重は、100gダウン。
ﾄｰタル2,000ｇ減。
ついに２kg.減。
維持できるといいのですが・・・。
維持しますっ!
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
続きを読む2005年06月20日
新会社法の趣旨は？・・・・・新会社法１
【今日の「 Good ＆ New 」】
今日は、事務所移転を視野に、ある銀行のあるビルの空き部屋を見せていただきました。
抜群です。
広さ、機能性、立地全てに。
賃料も、相当交渉の余地ありとのこと。
即決したいところですが、移転となると色々と費用が発生するので、費用対効果を十二分に検討するつもりです。
それにして、安くなったものです。
貸テナントは、借り手市場ですね。
このようになったのも、ある会合での出会いからなんですよっ。
【今日の経営理念】
（鹿島）
全社一体となって、
科学的合理主義と人道主義に基づく
創造的な進歩と発展を図り、
社業の発展を通じて社会に貢献する。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日も寝すぎからウォーキングできず。
朝食少なめ。
午前中書類作成。
昼食少なめ。
午後の殆ど事務所。本を買いに行くときだけ少しエネルギー消費。
夕食は少なめ。晩酌なし。
午前3時前まで調べもの等をして就寝。
この日の歩数計は、歩数5,976歩、消費ｶﾛﾘｰ184ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
全くの運動不足。
そして、今朝は5時20分に起床。
睡眠時間2時間半程度かっ。
自然の流れで、ウォーキング開始。
6時前から約50分程度。
今朝の体重は、400gダウン。
ﾄｰタル1,900ｇ減。
今週は意識を強くしますよっ。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
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今日は、事務所移転を視野に、ある銀行のあるビルの空き部屋を見せていただきました。
抜群です。
広さ、機能性、立地全てに。
賃料も、相当交渉の余地ありとのこと。
即決したいところですが、移転となると色々と費用が発生するので、費用対効果を十二分に検討するつもりです。
それにして、安くなったものです。
貸テナントは、借り手市場ですね。
このようになったのも、ある会合での出会いからなんですよっ。
【今日の経営理念】
（鹿島）
全社一体となって、
科学的合理主義と人道主義に基づく
創造的な進歩と発展を図り、
社業の発展を通じて社会に貢献する。
【昨日の減量作戦実施報告】】
昨日も寝すぎからウォーキングできず。
朝食少なめ。
午前中書類作成。
昼食少なめ。
午後の殆ど事務所。本を買いに行くときだけ少しエネルギー消費。
夕食は少なめ。晩酌なし。
午前3時前まで調べもの等をして就寝。
この日の歩数計は、歩数5,976歩、消費ｶﾛﾘｰ184ｷﾛｶﾛﾘｰを示す。
全くの運動不足。
そして、今朝は5時20分に起床。
睡眠時間2時間半程度かっ。
自然の流れで、ウォーキング開始。
6時前から約50分程度。
今朝の体重は、400gダウン。
ﾄｰタル1,900ｇ減。
今週は意識を強くしますよっ。
ここでの一押しが私の勇気を一押し
----（↓）----
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