感謝の効用

スタンフォード式生き抜く力 〜星友啓 著 〜
その12

「感謝の科学」の第一人者のカリフォルニア大学デイビス校のロバート・エドモンズ教授は、感謝がもたらす感謝する側にとっての効用を次のように発表している。

感謝する人ほど、免疫力や痛みへの耐性が強く、血圧が低い。
ポジティブで生きがいや喜びを感じやすく、幸福感もたかい。
親切で寛大、社交的で孤独になり難い。














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