今日も今からウォーキング




以前は、頭の整理ができなかったり、良い案が浮かばないときは、ウォーキングで解決していた

パソコンの前で考え込むより、ウォーキングした方が絶対に良い


忘れていた


気持ちの余裕もなかったことに気づく



昨日の1時間のウォーキングによる筋肉痛、関節痛はまだあるけど・・・

今から1時間のウォーキングに






事業継続力強化計画1













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