脳の疲労除去



困難に打ち克つ「脳とこころ」の法則〜林成之氏著〜より

脳の疲労除去のためには、次のような前向きの感情を持つこと

◆好き
◆おもしろい
◆楽しい
◆自分でもやってみたい


また、これら前向きの感情は、脳に「前向きの感情レッテル」を貼る。
そうなると理解も深まり、記憶もしっかり刻まれ、パフォーマンスが高まる。








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