2005年08月16日

自分の意志でなんとか・・・

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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オレンジのリンクバーナー30位前後を行ったり来たりです。


【今日の言葉】

つつましやかに感謝の念をもって
生きるようになったら、
どけだけ人生のスケールが、
大きくなるかわからないでしょう。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

最近のブログを振返ってひとつ気付きました。
「昨日の減量作戦実施報告」のところです。
夕食の量の後に、「晩酌なし」と書いていないことに気付きました。

「晩酌なし」と報告する必要がなくなったのです。
晩酌しないことが通常のことになっていますから・・・。

面白いですね、習慣になってしまうと・・・。
晩酌するのが習慣のときは、晩酌しなかったことが大変な出来事のような報告をしていました。
晩酌しないのが習慣となると、晩酌したときに淡々とそのことを報告しています。

晩酌をやめてから、約3ヶ月です。
その間、3日ほど晩酌しました。
でも、いずれの場合も、その後ずるずると晩酌がくせになってしまうようなことはありません。
外で飲む機会が若干増えたことはご勘弁を・・・。
以前は、一旦晩酌してしまうと、堰を切ったように、毎晩飲み続け、どちらかといえば以前より酒量も多くなっていたのですが・・・。
今回の減量作戦は本物のような気がします。
頭の回路に「夕食時はお酒」というものが完全(ほとんど完全)になくなっていますので・・・。

ということは、どんなことでも、
「悪い回路を断ち切る」、
「いい習慣をつける」、
ということができれば、
人として当たり前の行動ができるようになるのでしょう。

きっかけ、後押し、理由づけ等々いろいろと必要ですが、自分の意志でなんとかなります。


【今日の経営理念】

(朝日広告社)

朝日広告社は、社員の熱意、誠意、創意の発露によって、広告主、生活者、メディアとのコミュニケーションを大切にし、心の豊かさが得られる社会の実現に寄与していきます


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日もまたまた起きれず、ウォーキングなし。
朝食しっかり。
午前中は、陸運支局へ車で。そして、書類作成。
昼食は少なめ。
午後ものんびり書類作成。
その後、この日も80分ほど、徒歩にて市場調査。
店内以外は、超ハイスピードウォーキングでっ。
夕食は普通。
ラッキーなことに面白いテレビ番組がなかったので、この日は22時半には就寝。
この日の歩数計は、歩数11,032歩、消費カロリー296キロカロリーを示す。
今朝は、ひさびさのウォーキング。
今朝の体重は、昨日より700g減。
トータル5,300g減。
この日の腹筋は、300回以上やりました。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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ここでの一押しが私の元気と勇気を一押しっ!

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・クルーザーヨット「ハーモニー( TUBOI 950 )」のクルー募集中っ!
・「北九州市立大学」のヨット部員も募集中っ!
・「減量作戦で地球を守る会」の会員募集中っ!現在4名っ!

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株式会社 藤井事務所 group 藤井好宏
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2005年08月15日

超一流選手の思考

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

まず自分の理想を実現しようと思ったら、
不平不満を抜きにして、
全てをありがたい方面から
考えるようにしなさい。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

昨晩のテレビ番組に、ヤンキースの松井秀喜選手が出演していました。

彼は今年、ケガをしてからの10数試合をDHで出場しました。
そのとき、守備にもつくという、通常の出場の仕方よりバッティングの調子が良かったのだそうです。
その理由は、守備につかない間、球場裏のテレビで相手の動き、こちらの動きをライブで詳細に確認でき、それがいいリズムにつながったからだそうです。
昨年もDH出場が数試合あったようですが、その時は、いつものリズムと違ってやりにくかったのだそうです。

昨年と今年のこの違い。
大きな違いですねっ。
きっと、思考の違いがもたらしたのだと思います。
DHで嫌だなぁーと思うのではなく、DHでもどうしたらチームに貢献できるだろうなど前向きに思考したからなのではないでしょうか。

松井選手は言っていました。
今年、プロになって初めて、オールスター戦を休みましたと。
そして、人が野球をやっている間に自分が休むことは、リズムを狂わせてしまうと。

私は思います。
来年、もしオールスター戦に出られなかったとしても、ポジティブな思考で乗り切るに違いないと。
まあ、来年はオールスター戦にきっと出場するでしょうけどねっ。

超一流選手の思考を垣間見ることができました。


【今日の経営理念】

(伊藤忠エネクス)

「社会とくらしのパートナー」
〜エネルギーと共に・車と共に・家庭と共に〜


【昨日減量作戦実施報告】

昨日も起きれず、早朝ウォーキングなし。
朝食少なめ。
午前中は、書類作成。
昼食は少なめ。
午後ものんびり書類作成。
その後、80分ほど、徒歩にて市場調査。
店内以外は、相当のハイスピードウォークでっ。
夕食は普通。
この日は、世界陸上とK1とで、午前2時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数12,196歩、消費カロリー309キロカロリーを示す。
今朝もまたまた起きれず、ウォーキングなし。
今朝の体重は昨日と同じ。
トータル4,600g減。
腹筋はちゃんと400回以上やりました。
腕立ても50回。
まがい物のヨガも少し。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月14日

セミナーやります

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

偉くなる人とそうならない人と、
差が出てくるかっていうと、
同じ話を聴いても、聴き方、受け取り方が
全然違うからなんです。
受け取ったことを自分の人生に、
どう応用していくかということだけの
差なんです。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の経営理念】

(十字屋)

For the Guest


【今日の「 Good & New 」】

以前から考えていたセミナーを開催します。
名称は、「頑張る人の夢と元気をサポートセミナー」です。
起業を考えている人、既に経営者又は経営層の人を対象にっ!
自身の強みや自分らしさの理解から、自分自身の方向性、さらには会社の方向性を整理、構築するものです。

まずは、「MBTI」の利用により自分の性格タイプを理解します。
「MBTI(マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インディケーター)」は、精神科医ユングの性格タイプの考え方を、日常生活の場で把握し、活用できるように開発されたものです。
これにより、自己理解が促進され、他者との建設的な関係を築くことができ、グループにおいて生産性を高めるために役立てることもできるようになります。
※「MBTI」は、利用資格を持っている専門家(MBTI認定ユーザー)だけが実施できます。

そして次には、自分の「強み」を徹底的に認識します。
ほんの少しでも得意かなっと思ったら、それは間違いなく強みです。
そして、この部分が強化できた場合は強みとなるかなっという部分、これも強みと考えます。
とにかく、徹底的にプラス思考で「強み」を出していきます。
ここでは、とにかく元気になっていただくとともに、自分の方向性のベースを掴みます。

そして、自分の人間としての方向性を整理します。
自分が生きていることの意義。
自分の揺るぎない信念。
自分のあるべき姿。
などを、「最も自分らしいとは?」を追求しながら整理します。

そして最後に、「経営理念」を策定します。
考え方は、自分の人間としての方向性の整理と同様です。
会社が存在する意義。
会社の揺るぎない信念。
会社のあるべき姿。
などを、「最も自分の会社らしいとは?」を追求しながら整理します。
「経営理念」策定においては、スタッフも参画するということが大変重要です。
そのためにも、途中、「生産性ある会議」に大変有効な「ファシリテーション」についても学びます。

まだ大枠だけですが、現時点で決まっていることを発信します。
詳細は、近いうちに・・・。

元気一杯な人ばかりで活気溢れる場面をイメージでき、ワクワクします。


【昨日減量作戦実施報告】

昨日は起きれず、ウォーキングなし。
朝食しっかり。
午前中は、書類作成。
昼食は少なめ。
午後ものんびり書類作成。
その後、本屋さんその他市場調査。
夕食は普通。
世界陸上が面白くて、この日も午前2時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数7,815歩、消費カロリー232キロカロリーを示す。
今朝も起きれず、ウォーキングなし。
今朝の体重は昨日と同じ。
トータル4,600g減。
まだまだ余裕ですが、早く世界陸上が終わらないかなっ。
腹筋はちゃんと300回以上やりました。
腹筋のやり方は、仰向けになって、膝を立てて、息を吐きながらスピーディーに・・・。
わき腹のために、時々ひねりをくわえながら・・・。
お腹回りが、見た目にも耐えられるようになって来ました。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月13日

円満退社を

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


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【今日の言葉】

できないこともやってみる、
という気持ちが継続されると、
ひとつの理想になる。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

サラリーマンが起業する際に、ひとつの大きなハードルがあります。
それは、いい関係の会社、いい関係の上司に、退社して起業することを告げることです。
いい関係だからこそ言いにくいということはよく理解できます。
でも、そのことをしっかりやりきりることで、円満に退職し、いい関係を継続する事ができるのです。
起業して最もお世話になるのは、やはり前職の関係者なのですから・・・。
昨日相談にこられた方も、このことを大変気にしていました。
2.3ヵ月後には起業したいとのことで、法人設立、事業の免許等の相談だったのですが、
現在の会社(大変いい関係の会社とのこと)に対して、退職して起業することを、言い出しにくくってまだ言えてないとのことでした。
よくよく聞いて見ますと、現在の会社と同じ業種で、かつ事務所も目と鼻の先で開業するということ、つまり同一市場での競合関係になってしまのです。
私は言いました。
即、社長さんに言いましょうと。
起業後、協力関係になることが非常に大事なのです。特にその業種は・・・。
このハードルをクリアすることが、起業して成功することにつながります。
きっと、分ってもらえる伝え方をされるでしょう。
起業家としての資質を充分に備えた方ですので・・・。
それができれば、最も大変な課題がクリアできたわけですから、安心して堂々と起業に向け準備に邁進できることになります。
自分自身の12年前を思い出します。
直属の上司になかなか言い出せなかったことを・・・。
でも、きちんと伝えて、円満に退職することができて、その結果いまだに、当時の関係者からお仕事を頂けるという関係が続いています。
本当にありがたいです。
感謝、感謝です。


【今日の経営理念】

(株式会社日立産機システム)

(株)日立産機システムは、その創業の精神である『和』、『誠』、『開拓者精神』のもと、サービス・販売・製造一体による顧客に直結した事業経営を基本理念とし、優れた製品・サービスを通じて社会の進歩発展に貢献する。
あわせて、当社は、企業が社会の一員であることを深く認識し、公正かつ透明な企業行動に徹するとともに、環境との調和、積極的な社会貢献を通じ、事業の継続・発展により、真に豊かな社会の実現に寄与する。


【昨日減量作戦実施報告】

昨日は、4時半に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
朝食しっかり。
午前中は、ラジオ収録。
昼食はバイキングをしっかり。
午後は14時から1時間半ほどクライアンさんと打合せ。
その後は、タクシー、バスの許可申請書類作成等で22時前に退社。
夕食は少なめ。
世界陸上が面白くて、午前2時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数11,788歩、消費カロリー320キロカロリーを示す。
今朝は起きれず、ウォーキングなし。
今朝の体重は昨日より600gアップ。
トータル4,600g減。
一日でこんなに違うのは何故?
腹筋はちゃんと400回以上やりました。
だいぶ腹筋が割れてきています。



とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月12日

ラジオ出演

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

人間の力では
どうにもしようがない運命、
というものはそう沢山あるものではない。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

今日は、ラジオ出演しました。
五日市地区中心のローカル放送局FMななみ(773メガヘルツ)ですが・・・。
何故出演したかといいますと、
今度、第二創業塾というものを開催するので、その宣伝のためです。
その講師をする者が出演したということです。
始まるまで楽しみで楽しみで・・・。
そして、始まりました。
生放送ではなく、収録です。
ちなみに、8月15日、8月22日、8月29日のそれぞれ午後1時20分から10分間放送されます。
私の分は、8月22日、8月29日に放送されることになっています。
でっ、本番が始まるとどうでしょう。
一気に緊張です。
それまで、何ともなかったのに・・・。
緊張すると、第一声が出ないですね。
「よろしくお願いします。」が、ちゃんと発声できないんです。
非常に弱々しくなってしまいました。
それでも、次第に慣れきて、とりあえず終えました。
言いたいことがほとんど言えませんでしたが、第一回目としてはやむなし。
経験したということに大満足です。
とってもいい経験でした。
そうそう、第二創業塾は、とってもお得なセミナーですので、是非ご参加下さい。
3,000円ぽっきりで、毎週火曜日の夕方7回にわたって行ないます。
主催は、五日市商工会です。
私たち講師陣が誠意と熱意をもってサポートさせていただきます。
そして、全てを終了したら、打ち上げ会で大いに盛り上がりましょうっ!
ラジオの収録は、事前打合せも含めてたった2時間のことでしたが、本当に疲れました。
でも、疲れ以上に、初めての経験ができた充実感で一杯です。
それと、緊張しているところを人に見られるのが嫌で、そういった場面を避けてとおっていた私が、緊張を楽しめるようになっていることを確認できたことに感動です。


【今日の経営理念】

(モルガンスタンレー)

「人」「アイディア」「資本」をつなぐグローバルネットワークを駆使し、 世界のお客様に「第一に選ばれる」総合金融サービス企業を目指す


【昨日減量作戦実施報告

昨日は、二日酔いからウォーキングできず。
朝食少なめ。
午前中は、書類作成と遠方のクライアントさんへの車での訪問。
昼食は少なめ。
午後は第二創業塾のテキスト作成。
その後、事務処理をして、21時前に退社。
夕食は少なめ。
24時半過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数4,598歩、消費カロリー157キロカロリーを示す。
今朝は、4時半に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
今朝の体重は昨日より800gダウン。
トータル5,200g減。
一日でこんなに違うのは何故?
腹筋はちゃんと300回以上やりました。




とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月11日

なかなかのピアガーデン

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

よしんば身に病がおこった場合であろうと、
運命にままならない状態が
生じた場合であろうとも、
その心だけは、
病や不運の虜にさせないことです。
わかるかい?
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

昨日の夜は、ビアガーデンに行きました。
男性2800円で飲み放題、食べ放題。
私は、「とにかく安ければいい」というようなお店にはまず自分からは行きません。
だから、ビアガーデンもあまり行ったことがありません。
20年ほど前のビアガーデンは、自分が美味しいと思える食べ物がなかったのです。
だから、いくら安くても行きませんでした。
3年前に行ったのが10年以上ぶり、そして昨年1回行き、今年はもちろん初めて・・・。
3年前に行ったところは、やはりひどいものでした。
昨年行ったところは、いまひとつの内容でした。
昨日行ったところは、充分許せる内容でした。
美味しいと思えるものがいくつかあったのです。
美味しかったのは、刺身、焼き鳥、ブリのあら炊きなどです。
あれで、2800円なら充分かもしれません。
そして、なんといっても驚いたのは、お客さんがいっぱい入っていたことです。
非常に多かったです。
2800円という価格以上の価値を得ることができるからでしょうか。
「小田正」だけでなく、他の店にも行かないと、情勢、マーケティングの勉強になりませんねっ。
もっと、様々なお店を体感するつもりです。
ということは、飲む機会が増えるということですねっ。
せっかく減量作戦が順調なのですから、飲む機会が増えてリバウンドしないようには注意しますっ!


【今日の経営理念】

(帝人デュポンフィルム)

先端技術産業のパートナーとして、革新的・創造的な技術と商品の開発を通じ、お客様の多様なニーズと期待に応えます


【昨日減量作戦実施報告】

昨日は、5時半に起床し、6時から約50分ウォーキング。
朝食しっかり。
午前中は、書類作成。
午前11時19発ののぞみで、新大阪へ。
昼食は、クライアントさんとしっかり。
午後4時前まで、クライアントさんと打合せ。
午後4時29分ののぞみで広島へ。
少し事務処理をして、19時からビアガーデンへ。
三人会です。
相当飲み、食べました。
大変楽しかったです。
次回は8月28日です。
24時過ぎに帰宅し、24時半過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数15,365歩、消費カロリー418キロカロリーを示す。
今朝は、二日酔いからウォーキングできず。
今朝の体重は昨日より200gアップ。
トータル4,400減。
そんなに増えた感じはしないんですが・・・。
まあ、直ぐにまた減るでしょう。
それでも、本当に腹筋は割れそうになっていますよっ。
昨日は、腹筋はちゃんと300回以上やりました。


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2005年08月10日

スポーツ選手に経営者を見る

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【今日の言葉】

「俺は運が悪いなあ」と思わないで
「ああ、何か俺の心構えなり、
方法なりに大きな間違いがあったのを、
こういう結果になって、
天が教えてくれているんだなあ」
と考えなさい。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

為末大選手が銅メダル獲得です。
プロとして、自分を律しながら、努力を重ねた結果です。
その強靭な精神には脱帽です。
プロのスポーツ選手は、中小企業の社長と同じです。
理念とビジョンをしっかり持って、現状を正確に把握した上で、的確な戦略を構築し、それを実践すること。
PDCAを回しながら・・・。
為末選手は4年前の銅メダル獲得からこれまで、相当厳しい状況に追い込まれてきたようです。
その状況を脱し、再度銅メダルを獲得っ!
為末選手は、稀に見る経営者です。


【今日の経営理念】

(伊藤忠テクノサイエンス)

1.Social Contribution(社会への貢献)
私たちは、高度情報化社会の実現により、豊かな社会の発展に貢献します。
2.Customer Satisfaction(顧客満足の追求)
私たちは、つねにお客様のニーズを捉えたベストソリューションの提供を通じて、お客様と確かな信頼を築きます。
3.Global Partnership(グローバルなパートナーシップ)
私たちは、世界中のパートナー企業とともに先端技術と価値あるソリューションを創造し、相互の実りある発展を目指します。
4.Value Sharing(価値の共有)
私たちは、戦略的かつ健全な企業活動を通じて株主と価値を分かち合いながら、次代に向けて前進します。
5.Quality of Life(ライフステージの創出)
私たちは、社員一人ひとりが能力をフルに発揮できる環境と、それぞれが幸福を追求できる豊かなライフステージを創出します。


【昨日減量作戦実施報告】

昨日も、二日酔いからウォーキングせず。
朝食少なめ。
午前中は、書類作成ばかり。
昼食はしっかり。
午後も書類作成ばかり。
大体の目途が立って一安心。
21時前退社。
夕食はしっかり。晩酌なし。
そして24時過ぎに就寝。
8日の歩数計は、歩数10,900歩、消費カロリー305キロカロリー。
昨日の歩数計は、持ち歩くのを忘れたためカウントなし。
今朝は、5時半に起床し、6時から約50分ウォーキング。
今朝の体重は昨日より700gアップ。
トータル4,600減。
腹筋は絞られてきていますが、2日間の飲酒のツケが・・・。
腹筋はちゃんと200回以上やりましたよっ。


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2005年08月09日

関係の強まるチャンスは大切に

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【今日の言葉】

できるだけ積極的な人と交わりなさい。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

昨日の飲み会は、私の大学の先輩を通じて、6月に初めてお会いした方と2人で開催しました。
そういう方から飲み会のお誘いがあることは大変嬉しいです。
仕事が立て込んでおり、事務処理を集中してやりたかったのですが、せっかくのお誘いです。
即、OKしました。
こういうことから、関係が強まるはずですから。
仕事は必ず何とかなります。
それより、こんなチャンスを絶対逃がしてはいけません。
スタートは遅くして頂いて20時から、そして24時まで・・・。
いろんなお話を聞かせていただくなかで、誠実さがひしひしと伝わってきました。
きっと長いお付き合いになるでしょう。
それと、2次会で連れて行っていただいたお店が大変良かったです。
私が良いというのは、「居心地がいい」「リラックスできる」「癒される」ということです。
いくつかいいお店はありますが、最高の部類だと思います。
また、そのお店に行きます。
そうすれば、無理に連絡しなくても、昨日の方とお会いできるはずですし・・・。
でも、まずは、私からのお誘いを早急にします。
出会いのチャンス、関係が強くなるチャンス、絶対に逃がしてはいけません。


【今日の経営理念】

(静岡銀行)

基本理念
「 地域とともに夢と豊さを広げます 」
・ 私たちは、地域の総合金融機関として、質の高いサービスを提供し、
人々の暮らしと事業の夢の実現に貢献します。
・ 私たちは、地域とともに歩む良き企業として、地域の経済と文化の
発展に努めます。
・ 私たちは、健全性を基本として、時代を先取する積極的な経営に
心がけ、地域社会、お客様、株主、従業員の幸福を追求します。

行動指針
1. 感謝の心・・・・・心のふれあいを大切にします。
2. 創意挑戦・・・・・常により高い目標をめざします。
3. 自由闊達・・・・・いつも明るくはつらつと行動します。
4. 自己革新・・・・・たえず能力と感性を磨きます。
5. 誇りと喜び・・・・情熱を持って私の役割りを果たします。


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日は、二日酔いからウォーキングせず。
朝食少なめ。
午前中は、書類作成中心。そして、クライアントさん回り、合同庁舎へ車で。
昼食はしっかり。
午後も書類作成。その後、広島市役所へ。
夕方書類作りをしていたら、飲みのお誘い。
20時から飲み会へ。
またまた、「小田正」からスタート。
2次会にスタンドへ行って、最終のアストラムラインで帰宅。
あのスタンド良かったなぁー。
この日の飲酒は、生ビール2杯、芋焼酎のロック5杯、泡盛のロック1杯。
量はそれほどでもなかったのですが、いつもより酔いました。
この日は、寝過ごしはなし。
そして、午前1時前に就寝。
減量につながること、ほとんどせず。
この日の歩数計は、明日書きます。
今日は忘れたので・・・。
今朝も二日酔いで、ウォーキングできず。
今朝の体重は昨日より300gアップ。
トータル5,300減。
腹筋はちゃんと200回以上やりました。


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2005年08月08日

ヨットに乗れる幸せ

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

「暑いなぁー、やりきれないな」ではなく
「暑いなぁー、よけい元気がでるな」
と言いなさい。
「できません」「うまくいきません」「駄目だ」
とか言わないこと。
(心が強くなる言葉−中村天風)



【今日の「 Good & New 」】

昨日は、またまたヨットレース。
ヨットに乗るなら、やっぱりレースですねっ。
この醍醐味は最高です。
ルールに基づくタクティクスの選択、よりフレッシュで強い風がある海面の選択、絶対に必要なチームワーク。
それら以外に必要なのは、相当の練習、経験、知力、そしてなんといってもセンスです。
ヨットの奥の深さは計り知れません。
その難しさが魅力であり、あらゆることを駆使して成果を確認できるのがレースです。
私たちのヨット、ハーモニーは、「まずは楽しく」をモットーにした乗り方をしていますので、それほど速く走れません。
速く走るための努力が少ないので、それは当然です。
それでも、レースは本当に面白いです。
チークワークの発揮の結果、フィニッシュラインを切るときの達成感は抜群です。
そして、乾杯っ!
これが本当に最高です。
大学時代には、せめて大学生のときにしか経験できないスポーツをと思い、ヨット部を選びました。
それが、今でも乗れているんです。
そのことが最高に幸せです。
ハーモニーのオーナー、その他のクルー、関係者の皆さんのおかげです。
感謝、感謝。
いずれは、自分のヨットを持ちたいです。


【今日の経営理念】

(岩谷)

「世の中に必要な人間となれ、世の中に必要なものこそ栄える」


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日は、5時前に起床し、6時前から約40分ウォーキング。
時間があまりなかったので、短時間にハードにということで、恐怖の階段10往復。
朝食少なめ。
午前中は、ヨットレースの会場へ自転車で。約35分。
スタートまでは、ビール2缶と黒糖焼酎2杯と軽く飲酒。
第二レースと第三レースの間には、弁当とビール2缶と黒糖焼酎2杯。
第三レース終了後は、ビール1缶。
一足早く帰らしてもらい、事務所まで自転車で約30分。
真っ黒に日焼けして、中小企業診断士一次試験終了の打ち上げ会へ。
そこでは、焼酎3杯と刺身その他のつまみを。
解散後は、久し振りに「小田正」で、マーケティング等の勉強。
串4本と泡盛ロックを1杯。
アストラムラインに乗ったところ、3つも先の駅まで寝過ごし。
反対方向のアストラムラインに乗り込んで、1駅前で下車。
そこから約20分徒歩で。
やっと、家にたどり着いて、23時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数19,506歩、消費カロリー553キロカロリーをしめす。
今朝は、5時前に起床したものの、水分補給をして再度就寝。
よって、ウォーキングせず。
今朝の体重は昨日と同じ。
トータル5,700減のまま。
腹筋はちゃんと200回以上やりました。
随分、下腹と横腹が絞られてきています。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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ここでの一押しが私の元気と勇気を一押しっ!

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・クルーザーヨット「ハーモニー( TUBOI 950 )」のクルー募集中っ!
・「北九州市立大学」のヨット部員も募集中っ!
・「減量作戦で地球を守る会」の会員募集中っ!現在4名っ!

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2005年08月07日

鹿の肉

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

「あ、これは消極的だ」って感じたら、
だんぜん受け入れない。
もう、パッと打ち消しちゃいなさい
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

昨日、ある方から鹿の肉を頂きました。
鹿の肉は初めてです。
しっかりたれにつけたものを焼いて、頂きました。
たいへん美味しかったです。
たれが美味しかったことはおいといて、肉自体が大変美味しかったです。
ほんの少しくせがありますが、そのくせが程よいですし、なんといっても、非常に柔らかいのです。
とても感動しました。
お客様から、地元の物産や自家製の何かをいただくことがよくあります。
そういう心遣いが、とても嬉しいです。
そして、お客さんの地元を感じることで、よりお客さんにマッチしたサポートができます。


【今日の経営理念】

(ぴあ)

“ひとりひとりが生き生きと”
私たちは個人の価値観を尊重します
私たちは、豊かで感動的な生活を営むための環境を創造します


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日は、5時前に起床し、6時前から約55分ウォーキング。
朝食しっかり。
午前中は、診断士試験会場へ激励に。車で・・・。
その後は、車でヨットハーバーに行き、レースの準備。
昼食は少なめ。
午後は、吉田町のクライアントさんへ訪問。当然車で・・・。
地域の活性化等、興味深い、非常に勉強になるお話を聞かせていたただきました。
そして、午後4時過ぎに帰社し、事務処理。
夕食は普通。
でも晩酌有。
理由は、昨日買った焼酎が残っていたこと。
鹿の肉があっこと。(抜群にうまいっ!)
23時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数18,311歩、消費カロリー470キロカロリーをしめす。
今朝は、5時前に起床し、6時前から約40分ウォーキング。
昨日の内容を示す歩数計は、歩数16,945歩、消費エネルギーは460キロカロリーを示す。
今朝の体重は昨日より200g減。
トータル5,700減。。
腹筋もちゃんと200回以上と、柔軟と、背筋をやりました。
腕立ては少し・・・。
今日は飲み会あり。
とことんいきます。受講生のために・・・。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月06日

ベロベロ、ボロボロ

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


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【今日の言葉】

どんな場合にも、
「こまった」「弱った」「情けない」
「腹が立つ」「助けてくれ」
なんていう消極的な言葉を、
絶対に口にしないことです。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

今日は、中小企業診断士試験の第一次試験日です。
朝、会場に激励に行きました。
そして、多くの受講生と会うことができました。
皆、やることは全てやったというような表情で、会場に入っていきました。
あとは、100パーセントは当然、そしてさらに上の力が出せることを期待します。
中小企業診断士試験の現行制度は、今年度までですが、なにしろ大変です。
2日間で8科目の問題を解かなければいけません。
1日目、企業経営理論、財務会計、運営管理、経済学
2日目、経営情報、経営法務、新規事業開発、中小企業理論・施策・助言理論、
です。
中小企業診断士の最低限の知識とはいえ、本当に大変です。
受験生の皆さんっ、
明日は二日目です。
体調を万全にして、悔いのないよう、やり遂げてください。
終わったら、そのまま打ち上げ会兼合格前祝会場に移りましょう!
とりあえず、明日は思いっきり飲みましょう!
とことん、お付き合いします。
ということで、明日はベロベロ、ボロボロになることは確定です。
が、そのことが嬉しい私です。


【今日の経営理念】

(アッカ・ネットワークス)

ACCAのミッション
アッカ・ネットワークスは、コミュニケーションサービスカンパニーとして、高水準のサービスを創造・提供し、個人や企業がより優れたコミュニケーション手段を利用して、課題の解決や夢の実現を図ることをお手伝いします。

ACCAの事業目標
アッカ・ネットワークスは、最高レベルのネットワーク技術とそれを支える最高レベルのオペレーションにより、全てのお客様がブロードバンドを享受することを可能にするユビキタス・ブロードバンド(Ubiquitous Broadband)を実現し、情報技術の利用による日本産業、経済、社会及び個人のQuality of Lifeの発展に寄与することを目標とします。このため、アッカ・ネットワークスは、ブロードバンド・ネットワーク・サービスの分野においてリーディングカンパニーになることを目指します。


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日は、5時前に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
朝食しっかり。
午前中は、銀行等を徒歩で移動。
あとは、来客との雑談。
昼食は少なめ。
午後は、前半事務処理、後半は第二創業塾の打合せ。
打合せは広島駅の近くで。徒歩で往復。約40分。
22時過ぎに帰宅。
夕食は普通。
ひさびさに晩酌有。
京都の刺身用湯葉をいただいたので、焼酎を飲まないわけには行きません。
23時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数18,311歩、消費カロリー470キロカロリーをしめす。
今朝は、5時前に起床し、6時前から約55分ウォーキング。
今朝の体重も、昨日より200gダウン。
トータル5,500減。
今日も、5kg減を維持。
腹筋もちゃんと200回以上やりましたが、今後は柔軟、腹筋、背筋、腕立などによりシャープさを追求すね必要があります。
少しずつやっていきます。
明日は飲み会あり。
ちょっと不安。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月05日

感覚のマッチ

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【今日の言葉】

「満ち足りないから俺は幸福を感じない」
って気持ちでいたら、
そりゃもう、現在の人生を、
なん百回繰り返したってだめよ。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

今日、ある人から久し振りにお電話いただきました。
3年以上ぶりです。
宅建業を中心にしていたころからのお付き合いの方です。
ただ、そんなに濃いお付き合いではありませんでした。
が、誠実な仕事ぶりから、私の方は絶大の信頼をおける方と思っていました。
また、何となく、感覚がマッチする方だなとは思っていました。
その方が、起業するとのことでお電話をいただいたのです。
会社の設立形態ごとのメリット、デメリットについて・・・。
設立のフローについて・・・。
設立に際しての費用について・・・。
で、結局、会社設立に関しての仕事を依頼したいとのことでした。
本当に嬉しかったです。
その方の言葉がまた、感動です。
「知り合いだからといって、安くしないでくださいねっ」という言葉が。
私も、知り合いに仕事を依頼するときは、同じことを言います。
その点からすると、非常に感覚がマッチする方なんですねっ。
これからも長いお付き合いができる方です。
非常な割安感のある仕事をするつもりです。
機動性、柔軟性、確実性を発揮して・・・。


【今日の経営理念】

(NTTアドバンステクノロジ株式会社)

私たちは世界最高水準の技術で
皆さまとともに豊かな社会づくりに貢献します。


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日は、5時前に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
朝食しっかり。
午前中は、法務局、社会保険事務所等へ徒歩で。
大汗をかき、ワイシャツと下着を着替えました。
昼食は少なめ。
午後は、第二創業塾のテキストの修正、その他申請書類の作成。
21時過ぎに帰宅。
夕食は普通。
23時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数15,189歩、消費カロリー399キロカロリーをしめす。
今朝は、5時前に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より200gダウン。
トータル5,300減。
なんと、5kg減をっ。
腹筋はちゃんと200回以上やりましたよっ。
背筋も、まがい物のヨガも少し・・・。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月04日

若々しいってっ

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


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【今日の言葉】

なんでも自分の欲望の標準を
自分勝手に決めて、
自分の思うようにならない世界を
すぐ不満に感じたり、不平で考えるから、
そら、いつまで経っても本当の幸福は
感じやしないわ。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

「先生っ。
なんか若々しいですねっ。
今までと何か感じが違いますよっ。
痩せられました?
一回り細くなった感じですよっ」
と、2週間ぶりに伺ったクライアントさんに言われました。
(注:その方は男性ですので・・・。)
(注:気になるのは、前提はきっと「年齢のわりには」なのが・・・。)
嬉しかったですねっ。
痩せると、少し若く見えるのでしょうか。
私は、頬がこけてきて、老けた、やつれた感じになると思っていたのですが・・・。
きっと、無理な食事制限をしていないからなのでしょう。
結果、健康的に痩せていっているのだと思います。
そして、報告です。
一過性とはいえ、本日5kg減を達成しました。
減量作戦開始直後の1ヶ月間のもたもたからすると、すごいスピードです。
ただ、これを1週間維持しないと本物とは言えませんけどねっ。
それにしても、簡単に落とせる5kgもの贅肉などがよくあったものです。
ステーキにしたらと思えば・・・。
えっと、200gのステーキ25枚です。
さぁー、皆さんも、減量作戦で地球を救いつつ、健康的に痩せて若返りしませんか。
そのためのアドバイスをちょっと。
1.減量することを目標とともに宣言する(ブログは大変有効)
2.歩数計をゲットする(運動状況について、過去、現在を確認できる)
3.体重計に毎日乗ってチェックする(常に現状を認識し、常に体重のことを意識する)
この3つがきちんとできれば、後は具体的方法の決定と実行です。
それらについては、皆さんの事情に応じたもので・・・。
「若々しいですねっ」といわれると、本当に嬉しいです。
減量作戦継続の励みになります。


【今日の経営理念】

(テンプスタッフ)

雇用の創造
就業形態、就業環境、業務内容、就業条件などに対してあらゆる雇用創造の可能性を追求する。

人々の成長
年齢・性別・国籍にかかわらず、仕事の経験を通して、人間性の向上を目指し働く人々の成長を支援する。

社会貢献
雇用の創造と有用な人々を通して、社会の発展に貢献する。


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日は、5時前に起床し、6時過ぎから約50分ウォーキング。
朝食少なめ。
午前中は、川尻町まで車で。
筆の産地です。
その活性化について整理した製本された報告書を手渡しに。
昼食は少なめ。
ばて気味
午後は、書類の作成。
夕方からは、クライアンさんと会社設立の打ち合わせ。
22時過ぎに帰宅。
夕食は少なめ。
23時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数9,619歩、消費カロリー252キロカロリーをしめす。
今朝は、5時前に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より600gダウン。
トータル5,100減。
びっくりしました。
なんと、5kg減を達成です。
どうして突然そんなに減るんでしょうか。
もう少し経過を見る必要があります。
腹筋はちゃんと200回以上やりましたよっ。
背筋も、まがい物のヨガも少し・・・。
体も本当に柔らかくなってきています。
開脚して、前屈して、胸が床につくんですよっ。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月03日

良かれと思ったのに

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【今日の言葉】

罰当たりな現代人よ、
人生の一部分が手に入った、入らないで
悩んでないか。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

今朝、アゲハチョウとセミを見ました。
夏らしくていいですね。
四季のある日本に感動です。
感動できることに感謝です。
そして、子供の頃を思い出しました。
小学校の3年生か4年生だったと思うのですが、
夏休みのある日、友人と朝早く、セミの幼虫を捕りに行きました。
その時の光景は、鮮明に覚えています。
友達も私も幼虫を2匹づつゲットしました。
そこにいるはずとは聞いていましたが、本当にゲットできたことがものすごく嬉しかったことを、昨日のことのように覚えています。
大喜びで家に帰りましたが、育て方はぜんぜん知りません。
とにかく、土が必要だと思い、金魚蜂に土を入れて育てることにしました。
なんと、なんと、一匹はすぐに動かなくなってしまったのです。
あまりの早さに、呆然としました。
そのはずです。
大失敗していたのですから・・・。
えさを何もやっていなかったのです。
そのことに、当分して気付きました。
でも、気付いても何をやればいいのか分らないので、結局そのまま何もやらずにいました。
それでも、もう一匹は生き続けました。
そして、ある日のことです。
背中が割れて、脱皮しようとしているのです。
感動です。
自分が捕ってきた幼虫がセミになるなんて・・・。
早く完全に脱皮してほしくて、一日何度も、何時間も観察していました。
早く、セミに成長しろっ!
もう我慢できません。
気付いたら、私の手の指は幼虫の殻の背の部分をやぶって、セミに成長するのを助けようとしていました。
脱皮を手伝ってあげようと、良かれと思ってやったのでしょうが・・・。
殻の全てをむかれた幼虫は、本当に可愛そうでした。
胴体部分は確かに成虫のセミです。
でも、羽が縮んだままなんです。
羽の長さが胴体の半分もないんです。
私は、また良かれと思って、その羽を引っ張って伸ばしてやろうとしました。
でも、無残な結果に・・・。
片方の羽はちぎれてしまいました。
そうこうしていたら、成虫になりきれないまま殻をむかれたセミは、動かなくなってしまいました。
良かれと思ってやったのに・・・。
という思い出です。
夏になると思い出します。
その日から、セミの幼虫を捕ることは止めました。
本当にごめんなさい。


【今日の経営理念】

(ジャストシステム)

未来が見えるチカラ
人間の可能性と成長を支援する


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日は、5時過ぎに起床し、6時過ぎから約40分ウォーキング。
朝食少なめ。
午前中は、書類作成と、法務局等回りを徒歩で。
昼食はしっかり。
午後は、第二創業塾の打合せ。
夕方からは、申請書作成。
22時過ぎに帰宅。
夕食は少なめ。
24時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数12,585歩、消費カロリー351キロカロリーをしめす。
今朝は、5時前に起床し、6時過ぎから約50分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より300gダウン。
トータル4,500減。
腹筋はちゃんと200回以上やりましたよっ。
背筋も、まがい物のヨガも少し・・・。
体も柔らかくなってきています。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月02日

当たり前、それが一番

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現在のあなた方の思い方や考え方が、
これからの人生において、
どんどん花が咲いてくるんです。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

昨日ブログを書いてから、ずっと考えていました。
“価格以上の価値”について・・・。
そして、そのひとつについて気付きました。
それは、「当たり前」ということです。
というか、「当たり前のことをきちんとやる」ことです。
「当たり前のことをきちんとやる」ことが、“価格以上の価値”なのではないかと・・・。
「人によって当たり前が違う場合もある」という人も多いですが、人にとっての当たり前には、本来違いはないのではないでしょうか。
「本来当たり前なことを当たり前と感じることができるかどうか」この差が違いとなってくるのではないでしょうか。
当たり前のこととは、クライアントさんがもつ顕在的欲求(ニーズ)のことと言えるかもしれません。
ということは、当たり前のことを人よりたくさん当たり前と感じ、それを普通に、自然とやりきることがニーズに応えることになり、価格以上の価値を提供できることになるのではないでしょうか。
【当たり前の例】
・挨拶をする。
・御礼をいう。
・感謝の気持ちを表す。
・期限、約束を守る。
・約束が難しくなったときは、その旨迅速に連絡を入れる。
・言い訳をしない。
・素直に謝る。
・自分勝手に判断しない。
・分りやすさを追求する。
・的確な提案をする。
・アフターフォローをする。
もっともっとありますが、さらに“当たり前”を展開していくなかで、究極の“当たり前”に行き着くこともあると思います。
たとえば、「挨拶する」を展開していくと・・・。
挨拶する。
その当たり前は、元気よく大きな声で・・・。
その当たり前は、自分自身が心身ともに健康な状態で・・・。
等々。
「自分自身が心身ともに健康な状態で、元気よく大きな声で挨拶」された人は、単なる挨拶以上に、どれだけ気持ちよく、印象深く、そして感動的に感じることでしょう。
これは、潜在意識の欲求まで満たすことになるのです。
つまり、当たり前はニーズを満たし、当たり前の展開はウォンツを満たすことに・・・。
というように、当たり前を、そして当たり前の究極を、当たり前にやりきることが、価格以上の価値の提供となり、クライアントさんの感動、さらにはロイヤルティ(忠誠心、愛着心、こだわり)につながるのではないでしょうか。
でも、“当たり前”は簡単ではありませんねっ。


【今日の経営理念】

(日産フィナンシャルサービス)

企業理念
私たちは金融・サービスでお客様と触れ合い、お客様とともに共存し、
発展する未来を創造し続けます。

ビジョン
・ 自動車販売金融・サービス業界におけるトップレベルの
企業を目指します。
・ お客様の豊かなカーライフに役立つ金融・サービスを提供する、
魅力ある企業を目指します。
・ 責任あるスピーディーな行動で活気に満ちた企業風土を作ります。


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日も二日酔いの後遺症からか、朝起きてもひどく辛いため、ウォーキングせず。
朝食しっかり。
午前中は、書類作成と、遠方のクライアントさんへ車で訪問。
昼食は少なめ。
午後は、書類作成。
21時頃に帰宅。
夕食は少なめ。
24時過ぎに就寝。
この日の歩数計は、歩数5,258歩、消費カロリー166キロカロリーをしめす。
今朝は、5時過ぎに起床し、6時過ぎから約40分ウォーキング。
今朝の体重は、一昨日より100gダウン。
トータル4,200減。
腹筋は200回以上やりましたよっ。
背筋も少し・・・。
まがい物のヨガも少し・・・。
やりすぎて、体が痛いです。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年08月01日

価格以上の価値

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。



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【今日の言葉】

土台を考えないでいて、
家の構造ばかり考えたって、
その家は住むに耐えられない家に
なっちまうでしょう。
人生またしかり、であります。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

今日、あるクライアントさんを訪問しました。
申請書類に印鑑をいただくためです。
つまり、私どもが報酬をいただける仕事のために訪問したわけです。
なのに、そのクライアントさんは、
「先生が色々してくださるから助かります」
「いつも有難うございます」
と、お礼をおっしゃるのです。
私の方は、あわてて、
「いえいえ、仕事ですから当然のことをさせていただいてます」
「こちらこそ、いつもご用命いただき本当に有難うございます」
と、いいましたが・・・。
仕事をして、お金をいただいて、お礼を言われるなんて最高ですよねっ。
価格以上の価値を感じていただいているということですからっ。
今一度、仕事の内容、姿勢を振返って、さらに多くの方に喜んでいただけるものに組みなおすつもりです。


【今日の経営理念】

(井関農機株式会社)

社是
当社は
1.需要家には喜ばれる製品を
2.従業員には安定した職場を
3.株主には適正な配当を
経営理念とし、もって社会的使命
を達成する


【昨日の減量作戦実施報告】

昨日はひどい二日酔いのため、ウォーキングできず。
朝食なし。無理。
午前中は、夢遊病状態。
昼食は少なめ。
午後は、夕方近くになって、やっとシャキッとしました。
そして、第二創業塾のテキスト作成中心。
22時前までテキスト作成。
夕食は少なめ。晩酌なし。
23時半には就寝。
この日の歩数計は、歩数4,794歩、消費カロリー145キロカロリーをしめす。
今朝も昨日の後遺症からウォーキングできず。
今朝の体重は、一昨日より400gアップ。
トータル4,100減。
辛うじて、4kg減を維持。
腹筋は200回やりましたよっ。
腹筋よ、割れろっ!


とりあえず、今日はここまでで〜す。


ひとつでもためになることがありましたら、クリックお願いします。
ここでの一押しが私の元気と勇気を一押しっ!

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p78m6u9v at 19:56|Permalink取り急ぎ 

2005年07月31日

再開です

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

人間というものは、結局、
死ぬために生まれてきたような
存在であるだけに、
それだけに、生きている間は、
真剣に自分の人生というものを、
価値高く活かさなきゃいけないんですよ。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

三人会の再開が決定しました。
8月10日です。
三人会とは、中小企業診断士登録が同時期のメンバーのうちの3人で結成した会です。
シンプルな名称でしょ。
自然と3人で勉強会をすることになり、現在に至っています。
でも、ここ最近は、それぞれに多忙で、1月29日以来の集まりです。
だから、非常に楽しみです。
お一人は、昨年の7月から中小企業診断士事務所を開業されています。
もうお一人は、広島の大企業にお勤めで、そこの会長さんの秘書をされています。
皆さん、大変有能ですし、行動力が素晴らしいです。
いつもいつも元気と学びをもらっています。
だから、8月10日が非常に楽しみです。
三人で何らかの事業化を実現するのが目標です。
信頼できる仲間と飲みながら夢を語り合えるのは最高ですっ。
そして、こんなにいい人達と知り合えている自分に感動ですっ。

もうひとつのネタです。
事務所に泊ったことです。
この行動が客観的に面白くて仕方ありません。
通常より酔い方がひどい時に、事務所で寝るようです。
ただ、翌日が土曜日か休日のときに限ってですけどね。
泥酔したときでも、何らかの意思決定はしているようです。
その時の判断基準で・・・。
事務所に泊る、泊らないを決定する判断基準として次のものがあるようです。
1.アストラムラインの最終に乗れなかった場合、タクシー代がもったいないので、家に帰らない。
2.翌日が通常の仕事の日の場合は、何としても家に帰る。
既に5回は泊ってますねっ。
義理の母に言わせると、「いつものお宿」だそうです。
それと面白いのが、寝る前には、ちゃんとズボンは脱いで、たたんでいることです。
シワになるのがいやなのでしょうか。
そして、運動用のスポンジマットをちゃんと敷いて寝ています。
寝心地を考えるんでしょうねっ。
無意識のうちに何かを判断している自分が面白くて仕方ありません。


【今日の経営理念】

(日本盛株式会社)

企業に夢を
社会に幸せを
愛される日本盛りをめざす


【昨日減量作戦実施報告】

昨日は5時前に起床し、6時前から約50分ウォーキング。
蒸し暑くて、蒸し暑くて、大汗をかきました。
とても、きつかったです。
朝食はしっかり。
午前中は、第二創業塾のテキスト作成中心。
昼食は少なめ。
午後も、第二創業塾のテキスト作成中心。
18時半から飲み会。
大学の同窓会広島支部の4役会です。
4軒はしごしました。
実は、後半の記憶がありません。
日本酒を相当飲んだはずです。
そして、なぜか事務所に戻り、事務所で就寝。
午前2時は過ぎていたと思いますが・・・。
昨日の歩数計は、歩数12,766歩、消費カロリー327キロカロリーを示す。
今朝は、二日酔いが大変きつくて、10時過ぎに起床しても、当分の間もうろうとしていました。
当然ウォーキングはなし。
会社で寝たため体重を測定できず
トータル4,500減のままだと嬉しいですが・・・。
そして、昨日も、腹筋は200回やりました。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年07月30日

ついに新しい携帯電話

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

初一念を貫徹する強い心が、成功させる。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

ついに新しい携帯電話をゲットしました。
auの防水機能のあるやつです。
それには、ストップウォッチ機能、クッキングタイマー機能、コンパス機能と何でも揃っています。
私にはピッタリです。
ヨットに乗るときもいいし、
セミナーで演習をするときにもいいし、
私は方向感覚の面でちょっと弱いし・・・。
これに、歩数計機能があれば、全く何の文句もありませんが、
まあ、それは無理でしょうから、現時点では最高です。
当分これで遊べます。
新しいものをゲットすると、子供のときにおもちゃを買ってもらったのと同じ感覚で、同じ行動を起こします。
とにかく、嬉しくて、嬉しくて・・・。
暇があれば、というか暇がなくても、説明書を見ながら機能を覚えようと、いじりまくります。
いつも、新しいものをゲットすると、午前2時、3時までいじりまくっています。
※以前、私は説明書を読まないとブログで触れましたが、会社のスタッフに頼れないものについては、説明書を読みます。そうしないと、どうしようもないですから・・・。
さっきゲットしてから、まだ電話がかかってきません。
早く誰がかけてきてくれないかなぁー。
きっと今日は、飲みから帰ってから、明け方まで新携帯電話で遊ぶことでしょう。


【今日の経営理念】

(アイリスオオヤマ株式会社)

◆企業理念
1.会社の目的は永遠に存続すること。いかなる時代環境に於いても利益の出せる仕組みを確立すること。
2.健全な成長を続けることにより社会貢献し、利益の循環と還元を図る。
3.働く社員にとって良い会社を目指し、会社が良くなると社員が良くなり、社員が良くなると会社が良くなる仕組みづくり。
4.顧客の創造なくして企業の発展はない。生活提案型企業として市場を創造する。
5.常に高い志を持ち、常に未完成であることを認識し、革新成長する生命力に満ちた組織体をつくる。


【昨日減量作戦実施報告】

昨日は5時前に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
この日は、階段登りはやめて、ひたすら団地を登り続ける。
それでも、わりときついです。
朝食は少なめ。
午前中は、再度新事務所の条件交渉に・・・。徒歩で。
その他は、書類作成。
昼食は少なめ。
午後は、第二創業塾のテキスト作成中心。
その他は、書類作成。
21時前に退社。
夕食は多め。
早めの就寝。23時前に・・・。
昨日の歩数計は、歩数14,607歩、消費カロリー354キロカロリーを示す。
今朝は5時前に起床し、6時前から約50分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より200g減。
トータル4,500減です。
そして、昨日も、腹筋をちょうど200回やりました。
今から飲み会です。
腹筋も翌朝のウォーキングも危ういっ!


書きたい、硬いネタがあるんですが、まだ整理する時間が無いので・・・。


とりあえず、今日はここまでで〜す。


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2005年07月29日

犬に人間を見る

今日も、“ 取り急ぎ ” シリーズです。


まずは一押、私に元気と勇気をっ!
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【今日の言葉】

心が物にとらわれないで、
心の前に現れたものを、
みんな心のなかに受け入れる。
これがコンセントレーション(集中)なんだ。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

2匹今朝は、いつものフレンチブルドッグと遊びました。
ご近所の家にいる、黒一色のやつと白と黒が混ざり合ったやつとの2匹とです。
いつもは、私を見つけると、白と黒が混ざり合ったやつだけが、かまってもらおうと駆け寄ってきてきます。
そのときは、黒一色のやつは羨ましそうに、ちょっと遠くで横目に見ています。
ところが、今日は違いました。
どうしたのか、黒一色のやつが真っ先に駆け寄ってきて、かまってくれと催促するのです。
わたしも嬉しくて、目いっぱいかまっていました。
すると、もう一方の白と黒が混ざり合ったやつも寄ってきたのです。
自分もかまってくれと。
やむなく、左手で黒一色のやつ、右手で白と黒が混ざり合ったやつをかまっていました。
するとすると、白と黒が混ざり合ったやつがおかしな行動に。
ちょっと悪い子供とおんなじです。
そいつは、自分もかまってもらっているのに、私の左手を舐めてその手もよこせというのです。
黒一色のやつ用の左手です。
気持ちよくしているのに・・・。
それが、いやなんでしょうね。
他人(他犬?)のものも自分のものなんです。
犬にも、心の狭いやつはいるんですねっ。
わたしは、右手を引っ込めて、しかってやりました。
いつも、自分が中心なんでしょうね。
すねて、あっちへ行ってしまいました。
黒一色の方は、ずっと嬉しそうにかまわれてました。
犬も人間も一緒ですね。


【今日の経営理念】

(西川産業株式会社)
「誠実」「親切」「共栄」


【昨日減量作戦実施報告】

昨日は、5時前に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
相当の汗がでます。
しっかり汗を出すと、心も体もリフレッシュです。
朝から最高っ!
朝食はしっかり。
午前中は、新事務所の条件の提示に・・・。徒歩で。
その他は、書類作成。
昼食は少なめ。
午後は、第二創業塾の打合せ。E川さんいつも有難うございます。
その他は、書類作成。
21時過ぎに退社。
夕食は少なめ。
今日も早めの就寝。23時前に・・・。
昨日の歩数計は、歩数17,381歩、消費カロリー446キロカロリーを示す。
この日は、ちょっとハードなウォーキングでした
今朝は5時前に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より100g減。
トータル4,300減です。
そして、昨日も、腹筋200回やりました。端数は、覚えていません。
腹筋が割れているのがイメージできます。


書きたい、硬いネタがあるんですが、まだ整理する時間が無いので・・・。


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2005年07月28日

感謝の気持ち

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【今日の言葉】

心の活動は思考によって
現実化するんだから。
心は思ったり、考えたりする以外に
働かないわけよ。
心は駆け出さないのよ。
思ったり、考えたりするのが、
心の役目なんだもの。
(心が強くなる言葉−中村天風)


【今日の「 Good & New 」】

自分は本当についています。
家族も親族も会社のスタッフも取引先もクライアントもすべて最高です。
すべての方々からご協力いただいています。
いつもいつも助けていただいています。
そして、楽しい人生を過ごさせてもらっています。
本当についています。
だから、もっともっと楽しい人生になると思います。
すべての方々のおかげです。
すべての方々に感謝、感謝です。


【今日の経営理念】

(パソナ)
企業理念 『社会の問題点を解決する』


【昨日減量作戦実施報告】

昨日は、5時過ぎに起床し、6時過ぎから約40分ウォーキング。
朝食はしっかり。
午前中は、朝一番公証人役場へ徒歩で、その他はほとんど許可申請関係の書類作成。
昼食は少なめ
午後は2箇所クライアントへ、その後は、やはりほとんど許可申請関係の書類作成。
21時半退社。
夕食はしっかり。晩酌なし。
眠くてしようがなかったので、22時半には就寝。
昨日の歩数計は、歩数8,726歩、消費カロリー246キロカロリーを示す。
今朝は5時前に起床し、6時前から約60分ウォーキング。
今朝の体重は、昨日より100g減。
トータル4,200減です。
4kg減、キープ、キープです。
そして、昨日は、腹筋200回やりました。
まずは、宣言どおりっ!


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